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第二百零六章 健身房（第2页）

将事情交给助理去和对方经纪人谈算了，自己做好自己的就好了。

想着周倾城便走出了房间，今天就一个试镜，弄完了也没其他事情了。

周倾城便走出房间，来到楼下的健身房，准备去健身。

自从他获得了神级武术之后，一直就没有锻炼过，虽然武力不会有所减退，但是久了不锻炼自己就感觉浑身不舒服。

来到健身房，周倾城换上了一套很宽松的运动装，一身精壮的肌肉被包裹在内，没有漏出来。

反观健身房内，很多大块头都在耀武扬威般的显露着自己的肌肉。

周倾城走到一台跑步机旁边，然后开始做起了热身运动，将身体调整了一下。

做完这些，周倾城又开始做了两组拳击，以及踢腿、俯卧撑等运动。

周倾城做了一会儿之后，觉得自己的身体已经差不多了。

于是，周倾城便想去器材那边练一下器材。

这是一个壮汉，露着一身腱子肉来到了周倾城身边，开口询问道“这位先生，请问需要教练吗？”

周倾城摇摇头，说道“不用了，你们继续训练吧，我只是过来看一下而已。”

“好的，您随意。”这壮汉笑着说道，然后开始练习拳击。

周倾城则朝着器械室走去。

器械室内摆着各式各样的器材，有的是一把沙袋，有的是一个巨大的杠铃，甚至还有一个小型的拳击擂台。

周倾城看到这些，忍不住笑着摇摇头。

器械室的空间很大，但是，这些东西在周倾城眼中，实在不值一提。

看了看时间还早，周倾城就走到了杠铃旁边，准备举着玩玩。

他走到杠铃前面，双手随意的我在杠铃上，刚要准备用力将杠铃举起来，刚才那个健身教练连忙跑过来。

焦急的制止着周倾城道“先生，先生你这样不行，这样会受伤的，杠铃可不是这么举的。”

周倾城停下手中的动作，看了健身教练一眼，说道“哦？”

健身教练说道“是啊，杠铃不是这样举的，杠铃是这样举的。”

说着，健身教练开始比划，将杠铃放在自己的右肩膀上，左臂抬起，用肩膀的力量压向杠铃，最后将杠铃稳固在了肩膀上，然后将手伸入肩胛骨，将杠铃固定住。

周倾城仔细的看了一眼，然后说道“这种操作方法还挺新颖，不过，对我来说没有任何用处。”

“啊！”健身教练惊讶的看着周倾城说道，“先生，您怎么知道对您没有用处？”

“因为对我没有用啊。”周倾城耸耸肩说道。

“呃！”健身教练愣了愣，然后苦笑着说道，“先生，你是不是看错了啊，我是按照正规的操作流程来操作的啊。”

“这玩意还有正规的操作流程？”周倾城疑惑的说道。

“没错，每一个动作都有它正规的操作流程！”健身教练肯定的点头说道。

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