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此组练习是为更好适应并养成肌肉习惯,不用头脑思考,腿部就能自己主动支撑起身体百分之八十的重量,并将这重量转化为击球力量。
第四组是···
“这些专项训练都只是基本功,要天天练,同时温习红土场地最重要的步伐——滑步。滑步技巧,草地场也能用到,只是相比红土,草地和硬地的滑步更容易伤脚踝,因此,你要在训练中注意不要受伤,同时找出适合自己的滑步技巧。”
滑步技巧吗?安玥兮露出得意的笑。
她已在那几天过得郁闷的国庆长假里,找到了最好的办法。
“你觉得它如何?是不是相当适合我?”少女笑得自信而嚣张,根本不是问句的问话,带给拉里齐圣太大的惊喜和震撼。
滑步,看似不太注重节奏,实则在那些顶尖球员滑步追球时,即起即停,节奏掌握得极好,就像安玥兮此刻正用手机播放给他们看的视频——节奏感极强的森巴舞步。
舞步最重要是节奏,它和网球有异曲同工之妙。
它们有的轻盈,有的激烈,有的徐缓,却都有自己独特的节奏,再配合音乐起舞,那步伐简直就是完美的网球步伐——前提是你能找到属于你的节奏。
视频里的舞者带起的音乐节奏,强烈地让人忍不住要去模仿,两个成年人以一种看怪人的目光不断在视频和安玥兮之间徘徊,显然词穷了。
因为说到这里,就不得不提一下理智型和灵感型,这两种从性格上粗略划分出来的球员类型。
理智型即用头脑打球,将每一拍球都计算到。比如波兰名将A拉,简直就是球场上的狡猾魔术师,极其聪明的一个球员。理智型简单来说就是技术流。
灵感型的球员就与理智型完全相反了,因为灵感型球员几乎是将第六感发挥到极致的感觉,他们会在比赛中打出令人完全摸不着头脑的球,那些球路乍看之下就像是临时想到怎么打就怎么打,但是随着比赛的深入,那些莫名其妙的球路后的深意就会浮出水面。
安玥兮严格来说属于理智型,即用头脑打球的技术流球员,但没有哪个球员只会傻兮兮守着上天赐予的这个身体类型,而不做任何变通。
因为,要适应竞争激烈的职业网坛,几乎所有球员在加入职网后,这两种类型都会稍微涉及一些,即使不擅长也绝不会陌生。
而网球步伐中的滑步节奏,就是灵感型球员最擅长抓捕的节奏之一。
身为理智型球员的安玥兮,按理说不应该自己就悟出如此理论化的网球技术。
可是,齐圣拉里与安玥兮合作这三年多以来,已被安玥兮惊叹过太多次,而今终于悟出,这个少女实在是不能以常理度之,否则,下巴都会兜不住。
悟出安玥兮实在是不能按常理来教后,两个教练都有点无东西可授的紧迫感了。
现今已作为准职业球员的拉里,看到眼前十三岁大的少女,明显感觉到自己这个前浪即将被后浪拍死在沙滩上。女子网坛,或许很快就会变天了。
网球训练就是简单的重复练习再练习,而这练习久了就会让人感觉枯燥无味。
当安玥兮心态发生些微变化时,齐圣都会及时喊停,或安排她去参加各式各样的比赛,或陪着她到处游玩,或加大太极、舞蹈等辅助性项目量。
安顼是国内国外两头跑,慕容玥因为迪拜母女俩的官司,一直留在伦敦和安玥兮生活在一起,眼看这场跨国离婚官司在慕容玥的经营下将出好结果,意外猝不及防地来了。
距离去年国庆长假,时间一晃就是来年五六月份。
法网刚过,正式进入六七月份的温网草地赛季。
不过,因为草地维护保养费太昂贵,在温布尔登网球锦标赛开始前的热身式比赛机会不多,多数球员还未来到伦敦驻训,但大满贯开始前的气氛渐渐浓了。
而正是因为这不多的草地赛季,惯常出门比赛的安玥兮等人遇到了拉里的‘仇人’。
伦敦当地一家小银行举行的类似希望赛的职业草地赛上,拉里过三关斩六将艰难闯入正赛,没想到正赛第一轮又遇到了‘仇人’的妹妹罗莎琳德,这次,正主罗莎蒙德恰好在场边观战。
距离上次在斯图加特遇见罗莎琳德从而勾起回忆,已经过去了一年,这一年多里,在安玥兮齐圣的帮助下,拉里将情绪控制得很好。
当闯过资格赛,拉里恍然发现对手又是罗莎琳德,并有可能遇上罗莎蒙德本人的时候,因为这是英国,在‘仇人’的大本营里,拉里没有太多表情,只眼底温度冷了下来,比平常更冷静的目光让人觉得异常冷酷。
6月底七月初是大满贯温网的赛季,罗莎蒙德训练间隙来帮还在希望赛里挣扎的妹妹加油,不想妹妹忧心忡忡地对着她发了一顿牢骚。
“罗蒙,我第一轮的对手又是那个在斯图加特横扫我的人,我,我怎么打得过她?你不知道,她打球超凶,一点机会都不给我···”罗莎琳德喋喋不休,临上场了还一点信心没有,几乎直白地说她干脆举手投降算了。
“好了,罗琳,这是草地场,不是硬地。你从小就在草地上打球,草地实力我可是认可的,只是每年的草地赛季太短,你没办法凭借此积累更多积分,不然你也不会在希望赛里打两年了都突破不了。快去吧,草地可是你的专场,我保证,你可以拿到这次冠军!”罗莎蒙德安慰完妹妹,看她仍垂头丧气,一点信心也无的进去球场,便耸耸肩要跟身旁的一位男士说话,却不想,一张令她久违的脸孔让她不自觉地打了个冷战。
身旁的男士关切的问她怎么了,罗莎蒙德赶忙收回视线转身投入男士怀里,借他挡一挡脸。
可惜,拉里早将她看到,冷冷的目光一瞥之后,就像陌生人一般直接走到球员休息椅边上,没有一点暴跳如雷指责怒骂的失控迹象。
罗琳的对手,是她?
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