手机浏览器扫描二维码访问
第57章 绿帽三人组（第2页）
这一战，宁荣荣看得出，叶辰明明是强攻系，但是肉身极为强大，毕竟能抗住重力，说明肉身强，度也很快。
所以，宁荣荣很想知道是怎么做到的，那样以后自己身为辅助，也多少有一些自保能力了。
叶辰回应道“很简单，高强度的锻炼，当然，最重要的一点，坚持。”
宁荣荣是意外的，就是这样吗？这是大多数人都知道的道理，没有其他秘诀了吗？比如吃了什么？
叶辰道“没有其他秘诀，我也没吃什么灵丹妙药的，能这么强，也跟天生肉身不凡有关。虽然我说的是很多人都清楚的，但是能做到的，又有几个，毕竟坚持是最难的。”
宁荣荣觉得有道理，重重点头“嗯，我知道了。”
叶辰提醒道“当然，锻炼的时候动作得标准，比如俯卧撑，深蹲，仰卧起坐这些，不然不标准，做百次千次也作用不大。”
“这样啊。”宁荣荣黛眉微皱“但是，我不知道我做的是不是标准的。”
叶辰想了想道“这样吧，晚上来我房间，然后开始运动，我来给你纠正动作。”
顿时，宁荣荣开心极了。
“好啊好啊！真是太感谢了，谢谢叶老大！”
这时，奥斯卡小心翼翼的走过来，东张西望，小声问道“赵老师走了吧？”
戴沐白笑了“走了。小奥，你刚才可真行啊，叫赵老师猪头大叔，还说赵老师武魂是猪。赵老师本就因为战斗憋屈丢人的不行，你刚才那些话，差点把赵老师气死。”
“本来就长得跟猪一样。”奥斯卡小声低语，然后心有余悸“还好赵老师没跟我计较，但是……”
奥斯卡顿时一脸苦色“赵老师的性子，以后教导我们过程中，肯定会刻意严厉教导我们的。赵老师都是负责的实战教导，我惨了。”
同时，奥斯卡同情看了眼叶辰和唐三。
“你们也肯定会受到赵老师的着重关照。”
“走吧，去宿舍，已经安排好了。”
戴沐白在前面带路，唐三，奥斯卡走在身后，叶辰扶着小舞，宁荣荣扶着朱竹清。
奥斯卡自我介绍“我叫奥斯卡，以后就是同学了，我是二十九级器魂师，武魂香肠，你们可以叫我小奥。”
叶辰点了点头，奥斯卡是好奇的。
“你们刚才在聊什么，好像关于辅助？”
宁荣荣一笑，很是期待“叶老大要教导我，今晚我就去叶老大房间。”
奥斯卡点了点头，知道叶辰肉身很强，顿时一脸羡慕看着宁荣荣。
“那你真是好运气啊，能得到叶老大的教导。”
奥斯卡注意到了戴沐白和唐三戴的帽子，觉得挺好看的。
“戴老大，不，应该叫戴老二了。还有唐三，你们的帽子在哪买的？挺好看的，我也想买一顶戴一戴。”
“不要叫我戴老二，不好听，叫我沐白吧。”戴沐白略微不高兴，但说起帽子，便微微一笑“但，你挺有眼光的，那么明天带你去买。”
“好！”
叶辰“……”
喜欢斗罗之大主宰请大家收藏斗罗之大主宰本站更新度全网最快。
最着名的都市传说
简介关于最着名的都市传说这里讲述最着名的都市传说神秘事件传奇故事，自然事件恐怖离奇故事悬疑奇幻故事。它们承载文化价值观，教育道德和传扬信仰。传说往往让人们思考未知探索奇迹...
颜初宋宴回
被迫嫁给宋宴回之后，颜初每天都在想办法和他离婚，她混迹夜店，挥金如土，当着他的面和别的男人谈笑风生。圈内人都说，宋宴回对家里那位任性小娇妻纵容到没底线的程度。被惯得久了，颜初也被宋宴回迷了眼，直到有一天，她去赴白月光的约，被宋宴回带回了地下室，那一刻，她才明白自己嫁的是个多么可怕的男人。强取豪夺向，斯文败类老狐狸×一身反骨小嫩草...
变身萌主播：大神，站住！
优质精品图书推荐...
从猎魔人到帝国之主
简介关于从猎魔人到帝国之主来者是，敌人坟前起舞的白焰尼弗迦德帝国皇帝恩希尔瓦恩瑞斯。听着传令官的声音，台阶下的恩希尔皇帝大人望着端坐于王座之上的那个男人和坐在他身边的自己的女儿怎么也想不通，这短短的十来年时间，这个家伙是怎么从一个亡国的丧家之犬变成如今的样子的？此时，传令官的声音再次响起在你面前的是辛特拉的狮王上古之血的继承者屠龙者拂晓之剑湖中仙女的狮鹫骑士魔物克星猎魔人兄弟会的导师术士兄弟会的终身顾问诺维格瑞的执政官牛堡的学术至圣奴隶枷锁粉碎者多种族平等的救主白霜破碎者救世主兰恩兰尼斯特雷安伦一世陛下！猎魔人和巫师同人，非原着粉不影响阅读...
妖夫，别缠我
亲眼目睹男友强迫闺蜜！我想推门进去，却被捂住了嘴我叫祁小川，阴婆子说我是命硬之人为破阴命，我娘自小将我当成男儿来养。可不想一场乡村之旅，我被迫带上冰寒玉镯，入夜之中总有人抚过我身，在我耳边低音小娘子...
农门团宠：锦鲤妹妹是福宝
岭山村钱家，三代没有一个女娃娃。好不容易盼来的小孙女，却是个脑子不灵光的‘傻’子。不过，这不影响钱家一大家子对小女娃的喜爱和呵护。可随着小女娃渐渐长大，钱家人现，好像哪里有些不一样了。几年工夫，自家居然成了远近闻名的大户，粮满仓，银满炕。出门骡马当道，仆从随行，日子越过越好。从记事起，村里人就喊她农门团宠锦鲤妹妹是福宝...
简介关于快穿，青梅竹马的万界之行青梅竹马的古代小夫妻，意外开启快穿之路。他们共同在万界一步一步变成大佬，慢慢地竟一不小心成了神。相公，祈愿人想让我成为女建筑师。那我就去做施工老板，把你的作品全部实现。相公，祈愿人想重建家园。你睡一会儿，我现在就去建一个家园。相公，祈愿人想…让我做女王。那我就是唯一的王夫。恩爱的小夫妻，互相携手，共同度过各种难关。还有什么比你在我身边更重要的事呢？要知道，你就是我的唯一啊！...