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这把骆景笑不会了。
“你们几个可真好玩!”
戚无的声音可太有辨识度了,清朗,音色很亮,一听就能感受到声音里的少年气息,“还没开始正式训练,体能训练这方面就先卷起来了?”
没等几人回答,他从门口小跑过来,高兴道,“我也来!”
见到黎海燕等人不算好的脸色,戚无才举起手来,解释道,“我不是来嘲笑你们的,我是来加入你们的啊。”
何虹无奈道:“……你别瞎凑热闹。”
如果可以,她自己可不想上来就跑五圈,一会不知道还有什么训练内容呢。
“谁说我凑热闹了,见到总教练了吧。”
戚无说,“陈教练的黑脸,我们男队都闻风丧胆,我来看看你们有没有被他训得脱层皮。”
常晴说,“陈教练的确很厉害。”
字面意思上的。
就刚才那番严厉的措辞和敲打,既能搓了年轻队员的傲气,让他们摆正自己的位置,又能给他们一条奋斗向上的路——想证明自己吗?那就凭实力,进一队!
只有一队,才能有出去参加比赛的机会!
今天的第一课,她就学到不少。
骆景和戚无最后还是没陪她们跑完五圈,场馆太大,两人先回了男队,黎海燕也不会自己找罚,跑了三圈,就坐在旁边休息等着。
国家队的训练和省队的差别不大——当然,也只是相对于俞近识对他们进行的训练,其他教练的训练就没有这儿这么规范严格了。
只不过现在的动作标准更严一些,在设施上更好一点,有专门的体能训练总教练负责他们的体训课,场馆内,上下肢训练所用的专业设施不在少数。
对她们打球的各项动作也要求,不仅是打得好,还要打的标准。
从球到接球,从手臂的运动姿势到双腿重心的转移等等,都必须重复地进行训练,直到专业化,标准化。
之所以要求这么严格,是因为在赛场上,一个错误的球或者动作,不仅不利于自己得分,反而可能被罚分。
而且,正确的力姿势,对于运动员的身体是有好处的,如果力姿势不对,会导致腰伤,手伤,或者腿部受伤等等,就算不是撕裂伤,也可能因为长期的习惯,而对身体有很大影响。
这就是为什么很多运动员会受伤,也需要经常接受治疗,且职业生涯寿命不长的原因之一,除了体能的下降,还有伤病。
那些奖牌,那些冠军,那些荣耀,那些世界第一的不败神话,背后都是他们用一次次的拼搏,带着无数的伤病,一次次战下来的。
没有哪个冠军,能赢的轻松。
没有哪种世界第一,是不用付出代价就可以得到的。
尤其是常晴,喜欢打爆球,爆起来对肌肉的要求很高。
之前在省队的时候,俞近识就让她重复过很多次标准动作的训练,就是为了纠正她之前野路子一样的蛮横打法。
规范化动作,不仅会成为赢球的关键,更是为了保护运动员身体。
体能训练全队都是一起做的,强度和俞近识之前给她们安排的差不多,常晴和何虹自然也就是轻轻松松拿下。
说好“晚一点来”的主管教练,两个月过去了,毫无踪影。
一开始,和黎海燕同期进来的高清芳和赵小玲还会打听常晴的事情,毕竟常晴的成绩在集训的时候,是拿了毫无争议的第一的,但最后进了队里的是她们三个。
虽然现在常晴通过少年赛第一的资格进入了二队,但比他们进队晚多了,而且,常晴没有主管教练,一直被放养着,就算她以前再怎么厉害,和她们的进度落下的也不少。
别的人来的时候,陈指导可没有特意安排一队的人来和他们对打,这次绝对是为常晴开了特例,且常晴还打输了!她直接被一队的人打的毫无还手之力!
为什么呢?
思来想去,两人一致觉得只有一种可能——常晴走的太顺了,性格容易骄傲,而陈教练就是要常晴知道自己的真实水平,在国家队这个人均天才的地方,她常晴的成绩算不了什么!
这样想来,不只是两人,还有其他人,也产生了一种——常晴的水平一般,却有点傲气,不是什么好队员的想法,对她的态度也不冷不热。
不只是常晴,还有何虹——
明明集训的时候,何虹只能进女子乙组,跟她们甲组的人完全就是两个世界,而现在居然能进入二队,纯粹就是全国赛的时候走了好运,侥幸赢了而已。
现在何虹和常晴都没有教练,而其他进队的,也有刚进来就被分给了孙久林这样厉害的教练的队员,为什么不分何虹和常晴给孙久林?肯定是觉得她们两水平赶不上其他人,而且年龄太小,体能上更不占优势,并不是培养的重点。
宋诗雨因为全国赛的全面大失利,最后没进一队,也算是让她好好思考一下,总结比赛的情况。她不是圣人,虽然不至于因为这件事记恨常晴,但更不会和她主动成为朋友。
她将希望放在年底的队内升降赛上,孙久林加大了她和黎海燕在各自弱点方面的训练,两人每天累得不行,还要完成额外的训练任务,黎海燕自己的休息时间都少的可怜,因此,何虹和常晴两个人,越在队里显得孤立起来。
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