手机浏览器扫描二维码访问
6 拳出如牛（第1页）
天色渐亮。
入冬后，白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色红，气息微喘，看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道，让他过来喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差，一个月内能锻炼到这种层度，毅力和悟性都不错。”
梁松评价道，对林哲羽还算满意。
他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着，听得极为认真。
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”
“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
“拳法中的精髓奥义是蛮字，锻炼时，要将自己想象成一头蛮牛，出拳要一往无前，无所畏惧。”
梁松两腿微张，身子下蹲，摆开了架势，身上一股无形的气场弥漫开来。
“这是第一式，蛮牛冲撞！”
梁松右脚猛地一踏，腿部肌肉猛然用力。
强大的力量从两腿传出，以腰部为纽带传导到双臂。
他的上半身微微一斜，双拳携着强横无比的力量，如两根牛角般冲击而出。
全身肌肉，在这一瞬间爆，力量灌入双臂，化为恐怖的攻势，轰打在庭院中的木桩上。
木桩出噼啪声响，出现了丝丝裂纹。
“好强！”
看着梁松拳头轰出的强悍力道，林哲羽不禁微微咂舌。
“蛮牛拳，蛮牛拳，蛮字贯穿始终。”
“出拳不要有一丝迟疑！”
梁松的声音响起，继续为林哲羽演示着。
惊！乡下丫头竟是满级大佬
简介关于惊！乡下丫头竟是满级大佬传闻，富可敌国的6家继承人久病难医，最后居然找了个乡下的野丫头冲喜。众人眼中的陈岁年爹不疼娘不爱，还被假千金欺负的可怜土包子。实际上的陈岁年妖魔鬼怪退退退！别妨碍本姑娘的赚钱之路！后来，乡下丫头马甲一一掉落，惊呆众人。一副银针阎王让路的道医传人全球顶级品牌的席设计师手握全球矿脉资源的秘密大佬打脸势利父母，惩治凶恶假千金，名人圈里混的风生水起终于现自己的心上人和家里的妻子是同一个的6总裁开始了自己的追妻之路。6川寒老婆，我错了...
我和男神的女神HE了
简介关于我和男神的女神he了我的男神有官配，她叫顾念书，她人美心善，她和男神是青梅竹马，她还是全校公认的女神。可她不就是比我高点儿？比我美点儿？比我成绩好点儿？我才不甘心呢！可是她居然说我凶她的时候像刚满月的小猫咪奶凶奶凶的？！她，她居然还说，说她喜欢我！她居然在把她的名字不小心写到我书上时就已经打起我的主意了！这可怎么办？女神男友力爆棚，我好像也有点喜欢她了以诱为饵，步步为营，当情敌变成情人，这过程中将会擦出怎样的火花？呆萌迷糊小公主vs高冷美艳大美女敬请期待！！！...
寒江钓侠
男主抽奖获得传奇坐骑之后，被各大公会大佬盯上。结束了无忧无虑的新手村生活，从此踏上江湖之路，扞卫利益与多方大佬博弈，于游戏中氪金大佬们抗争到底。寒江钓侠...
绑定内卷系统，我在年代嘎嘎建厂
简介关于绑定内卷系统，我在年代嘎嘎建厂一觉睡醒回到过去，还没来得及哭嚎即将面临的饥寒交迫，便强行绑定了系统。别家的系统送灵泉灵土，再不济也会送些豪宅豪车她家系统不一样，它别样狗！但，这狗系统还是有点用处的，比如抢了她男朋友的小白花竟然羞答答地扯着她袖子，呸呸呸，只是想跟她共用一块帕子，做对姐妹花暗戳戳准备把她卖掉的奶奶竟然把鞋底里塞的私房钱给她买买买？甚至，还有人拉着她要一起钻苞谷堆？良甜自然毅然决然拒绝了！她能在乎这些俗事？她要考名校开工厂宣扬社会正能量，要赚大钱，养大家，为国争光！...
判官大人，蛇君又吃醋了
阴阳阴阳，半阴半阳。重明明就是阴阳眼，在一次失明之后看得见常人看不到的东西，那些东西善恶难分，唯有判官判定前世今生的恩怨。爷爷的死米婆的收留常仙的姻缘与天地间的联系一切的一切，都指向了一个源头。档案一翻，一桩一件连在一起，原来她就是天地的主。...
都市修仙，崖底重生已无敌
简介关于都市修仙，崖底重生已无敌张元今出了个意外，获得几十万年的大佬修真经验。恰逢地球灵气复苏，这让他有了驰骋都市游戏人间的资本。娇艳妩媚的老司姬，活泼灵动的邻家女孩，冷艳高傲的校花，倾国倾城的女明星与他的命运纠葛在一起，他又该如何处置？全球医学界难题？为什么我一下午就解决了？百年一遇的修炼天才？为什么在我手里一拳都挡不住？震慑全球的大宗师？为什么见到我就逃？西半球最强组织？你们为什么这么脆？什么？你说我开挂？那你就在旁边好好看看我是怎样一路开挂，所向无敌的。...