糖果小说

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第37章（第1页）

一位穿着运动t恤的中年男人正靠在窗边抽烟，他见到有人来后，立刻掐了烟，把窗户推开，伸手扇了扇面前的烟气，“你们是？”

楚曦直接表明来意，“来做体能测试的。”

王德元好奇地打量了一番楚曦。

他也是刚刚从工作人员那里得知，楚曦是这届全国射击冠军赛中，唯一一个以个人名义报名参赛的选手。

“行，你先简单热一下身吧。体能测试分两项，力量测试和平衡耐力测试，你准备好了，五分钟之后，正式开始。”

“另外，体测时，无关人员不能待在场内。”说这话时，王德元扫了一眼胡砚铭。

胡砚铭抬手扯了扯领口，尴尬地清嗓子，“我出去等。”

说完，他转身朝训练场出口走去。

楚曦双手交叉，弯下腰，开始做腿部拉伸。

王德元从旁边拿起体测成绩表，身子靠在墙上，探寻的目光落到楚曦身上。

原本体能测试都是选手们在自己的射击队单位进行的。

今年这还是头一遭来了个独狼。

不过看这姑娘熟练的热身运动，应该不是个纯业余选手。

五分钟热身时间结束。

王德元掐着点叫停：“体能测试分三项，力量测试、平衡测试和耐力测试。每项测试分值不同，总分数超过二十四分以上，才算通过。”

“没有其他问题的话，咱们就正式开始了。”

和她之前在国家队的体能测试差不多。楚曦活动了下手腕，对王德元点头，“可以。”

”第一项力量测试，俯卧撑，计时一分钟，需要连续完成，不可中断，如果中间停下，则按照停下时所做的次数计算成绩。”

楚曦抬腿向前跨一步，身体微微弯下，双手张开，撑在地面之上。

王德元见她准备好，按下秒表，“开始。”

这段时间，楚曦并没有忘记体能的训练。

射击项目对运动员体能要求不高，但仍然需要一定的体力基础来支持运动员的稳定性和耐力。

倒计时开始后，楚曦绷住身体，快速开始原地俯卧撑。

一下、两下、三下……

王德元站在旁边，表情严肃地计算成绩。

楚曦身体肌肉绷紧，目光坚定地望着前方，微微颤抖的身体，一下又一下地撑起。她涨红的脸色看起来已经快到极限，可身体上的动作始终没有停下。

一分钟结束后，楚曦连续做完十八个俯卧撑，汗水沿着她脖颈流下。

王德元点头，在体能测试成绩表上打勾。

一般对女性运动员的标准，能够连续做完十个以上的俯卧撑，就算合格。

随后，是仰卧起坐、引体向上和平板支撑的测试。

楚曦也毫不意外地表现非常出色。

王德元在表上填好分数，开始第二项平衡测试。

“单脚闭眼站立，身体保持平衡，尽量撑到你的极限，我会给你计时。”