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48 这是你丢的脸吗 不是我没有(第1页)

“皇上,接着~”

“哎~”

虽然外面已经是冰天雪地,殿内还是炉火燥热。

袭红蕊轻衫薄纱,出了一身薄汗,脚下扎着红羽的毽子,像是一只轻巧的小鸟,在脚尖跳跃。

颠了无数花样后,一脚踢到崇文帝那边,崇文帝使劲盯着毽子,等到眼前时,用力踢回去。

袭红蕊伸出脚尖接住,银铃般的笑着,又颠出了无数花样,身姿轻盈的好像一只快活的小鸟。

崇文帝老眼昏花的眼睛看着,只觉得异常开心。

年轻鲜活的肉.体,真好啊。

只在旁边看着,好像也能感染到那种活力。

德仁在一旁紧看着:“皇上!您可小心着!别摔了!”

袭红蕊在一旁颠着毽子,带着微喘,不以为然的大笑道:“哪那么容易摔,你当皇上是纸糊的啊。”

“老话说了,饭后百步走,活到九十九,天天坐着,人都坐废了,那能行吗!”

“皇上!接着~”

“哎~”

崇文帝又兴高采烈地去接。

有了这个小丫头后,他每天走动的,不知比原来多了多少倍。

事后,那感觉确实很累,但不知道为什么,又有一种很爽的感觉,胃口都比原来好了。

饭后百步走,活到九十九,这话说得对!

袭红蕊大笑着颠着毽子。

那你可不爽吗,最累的环节都我替你完成了,你只要在那过过眼瘾,然后伸伸腿就行了。

女主在书里面说过,老皇帝那么胖,又天天往那一瘫,吃高油高脂的食物,动也不动,可不得得一身富贵病。

生命在于运动,越瘫越没有精气神。

底下的评论区,就着这点,热烈地交流起各种“健身养生”心得。

袭红蕊看着大为震撼,还有这种说法?

她们说的什么什么健身操,瑜伽之类的,她也不知道那是什么东西。

不过说“跑步”“运动”“吃粗粮”什么的,她就比较明白了。

就是别天天瘫着,和光吃好的,有时间门也让他动弹动弹,吃点野菜的意思呗?

但回头看一下这老头的体型,总感觉让他去跑步,会把他跑死。

那就踢踢毽子,伸伸腿吧,也算是运动了。

至于跑步的事,就交给她来吧!

她要好好锻炼,保持身材,荤素搭配,早起早睡,长命百岁。

谁也不许比她能活!

不过运动,也不能只运动踢毽子这一个啊,老皇帝肯定没多久就会腻的。

那她开始学跳舞吧。

丽妃优伶出身,不仅会唱戏,还很会跳舞,就找她教。

圆妃那个体型,和老皇帝一样一样的,她也得跟着锻炼。

至于慧妃,她们仨都动了,能看着她一边待着吗。

都给我动起来!动起来!她不也是为了她们好吗!

就这样,袭红蕊过上了每天好好学习,天天向上,锻炼身体,发愤图强的健康生活。

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