手机浏览器扫描二维码访问
第9章 和詹姆斯一道训练（第1页）
王尚的夏季联赛提前结束了，后面对阵活塞和火箭的比赛，王尚选择了直接放弃。
原因无他，骑士队总经理吉姆帕克森亲自赶到了奥兰多，为王尚送上了一份标准的，价值1o5万的全额保障的底薪合同。
不是最低的底薪合同，而且是全额保障的，这让王尚非常轻松的做出了决定；
华盛顿奇才的总经理菲尔德就在奥兰多，并且看过了其他球队为王尚提供的合同。
但除了继续打他的感情牌之外，并没有为王尚更改合同的打算；
很显然，一个非选秀球员，仅仅一两场比赛的精彩表现，在菲尔德眼里，或许压根就不值得一份全额的保障合同；
相对而言，詹姆斯在球场上和王尚有过最直接的对话，他能感知到王尚所呈现出来是怎样的一种竞技水平，所以他给出一些建议，管理层更容易下定决心；
当然，还有状元秀的影响力，也是不容忽视的。
和其他球队提供的部分保障合同相比，骑士队的合同，显然让王尚多了一些踏实的感觉。
一年的底薪合同，但因为是全额保障，就可以让王尚在克利夫兰租个房子，可以在自己出门打球的时候，雇一个专职保姆，来照顾痴呆的养母。
这是王尚的底线，也是做人的原则。
距离新赛季开始，还有两个多月的时间，但王尚还是早早的到了克利夫兰，安顿这一切。
“欢迎你，王。”
当王尚出现在训练馆的时候，主教练保罗塞拉斯非常真挚的欢迎了王尚。
“您好，教练。”
第一次作为职业球员，王尚见到主教练多少有些紧张；
“王，我们的训练营还没有正式开始，你有什么要我帮你的嘛？”
大部分的老球员都在休假，训练馆里只有一些边缘球员在训练。
主教练和一些助理教练到是已经进入了工作状态，但也是仅仅是辅助、了解的过程；
“教练，我两年没有系统训练了，所以我想先让自己恢复一下球感。所以，我想进行一些基础训练，如果可以，您给我一份战术手册就好了。”
有了合同，王尚心里对自己有期待了，但却不是把一切都寄望于乔丹的那双鞋。
作为一名曾经的装备助理，虽然只是个临时工，但王尚非常清楚球员对于球鞋的消耗量到底有多大；
一个职业球员，一场比赛踩碎一双鞋很正常；即使是角色球员，每场出场十分钟左右，一双球鞋的寿命一般也不会过十场比赛。
曾经在奇才装备部门工作时，每次出征客场，装备部都至少要带上7o双球鞋，来满足训练、比赛的需要；
按照每个赛季每个球员消耗掉3o-4o双球鞋计算，这都是一个非常可怕的数据和开销；
“很好，王，慢慢来，只要你足够努力，我相信你能很快适应我们的节奏。”
塞拉斯支持了王尚的想法，说话间，把一本厚厚的战术手册，递给了王尚。
从装备经理手里，领取到了骑士队的训练装备，王尚开始了自己为自己设计的训练计划；
王尚给自己设计的训练计划非常简单，完全是凭借高中时期的记忆，确定的训练内容；
每日三练：每天早晨8点到9点半，是基础的运球、护球、传球等基本技巧训练；
中午1o点半到12点，做5oo次中距离投篮、3oo次三分球投射训练；
到了下午，则主要进行力量、对抗、平衡性、反应能力等方面的训练；
小庶女头一次做王妃，在线求攻略
（双洁1v1阿暖本该是这个世界上最没有资质的穿越女无才无貌，无欲无求。却偏偏遇见了这世上最尊贵的权势滔天之人。那日宫宴，是阿暖第一次入宫长见识。却被齐历泽从一众美人儿之中选中，直指在角落里努力贪吃的她她，将成为本王的王妃。谁能想到天下最尊贵的战神王叔齐历泽，竟然择了个连正经名分都没有的外室女做王妃呢？阿暖小庶女头一次做王妃，在线求攻略...
真千金上全员恶人综艺靠摆烂爆红
上一世许愿作为恶人榜top1被选上全员恶人综艺，因此被大哥用洗白哄着回亲生父母家最终惨死下场。重来一世，她谨记两点，1别回苏家。2与其自省不如责怪他人！综艺名单公布，无权无势柔弱胆怯的许愿明显是最好欺负的对象，网友直呼许愿完蛋且该，指定要被虐惨。然而综艺开拍第一天，耍大牌哥意外摔烂许愿的行李箱露出里面的防狼喷雾和铁棍，大受震撼！！！许愿本人淡定地胡扯那是空气清新剂和双截棍。娇纵任性的幼稚鬼要求帮搬行李被拒后，哪哪都要跟许愿作对，早晚在她门前敲锣打鼓吵她。许愿面无表情让让，等我进去后你再接着奏乐。没素质代言人在一次合作完成任务给许愿当了陪衬后，暗暗想着要讨回来，开始拉踩许愿，抢镜头等行为层出不穷。许愿如同一滩烂泥，坐哪瘫哪啊对对对。众网友？歪歪歪，能不能认真点，大家在联合针对你啊！大可不必这幅当众人当傻子敷衍的姿态！离谱的是几期节目下来，原本对许愿怀有恶意的众人化身小跟班集体洗白了！更离谱的是程影帝暗恋多年的白月光是许愿！众网友爆哭这波许愿在大气层，拍摄恋爱两不误。...
亲弟是皇帝，我嚣张全靠血脉压制
麻瓜弟弟炫耀自己拿了驾照，非要去接刚下飞机回家过年的姐姐，然后双双把车撞。姐弟分别穿越成大周朝刚被雷劈过的伯府嫡女和皇帝。程芷沅这人没什么缺点，除了臭美爱钱贪睡没什么耐心得理不饶人出手不留情。什么继母怕她成为自己女儿亲事的绊脚石，想算计她？那就直接转手将继母送到她帮自己千挑万选的夫婿床上，正巧把渣爹给她娘戴的绿帽子还给他。什么，王爷想抓了她来个生米煮成熟饭，这么需要男人是吧，直接让你尝尝男人的好！打那以后京城再无人敢管程芷沅的婚事。没多久，京城百姓猛然觉得最近好似没什么热闹了，仔细一打听，原来是公主她带着自己的五十面云游去了后来姐弟俩携手一步步完成南北统一，让八大来朝。姐姐潇洒出去云游，到处嗨。徒留弟弟一个人在京打工，程芷沅表示，有人替你负重前行的日子，简直不要太爽了！！！...
直播：野王奶爸从荒野求生开始
穷途末路，深陷泥潭之时，突然被一张荒野求生实时直播挑战赛的宣传单吸引，人生好像迎来了转折点。带着闺女一起挑战荒野森林，炎热海岛，大雨林，直面最原始的生存危机。面临毒蛇干！面临野猪干！面临群狼干！面临森林之王扯了扯嘴角，又是加餐的一天，干！不是在征服大自然的途中就是在征服大自然的路上，成就野王之称直播野王奶爸从荒野求生开始...
乡村桃运神医
王小杰在地里帮大姐治个脚，差点被当成奸夫就算了，英雄救美还险些被埋？我去！王小杰自认就是个老实憨厚的乡下实习小大夫，但这命运轨迹实在太过脑残了。谁知道关键时刻先祖显灵，一本上古医典，打开新世界的大门！不过，上册回春，下册杀戮确定这是本医书？各位书友要是觉得乡村桃运神医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
剑魂传人
简介关于剑魂传人是一部气势恢宏的武侠小说讲述了三位风华正茂的少年林轩唐青云沈梦瑶携手闯荡江湖斩妖除魔攀登武学巅峰的热血故事。林轩一介平凡少年因偶获剑魂传承成为百年难遇的剑魂传人。从此他背负着匡扶正义惩奸除恶的重任。一步步修炼剑道直面凶险历经坎坷少年林轩终将蜕变为盖世英雄。唐青云名门正派的后裔却遭遇灭门惨祸。孤身一人誓要查明真相为家族复仇雪恨。个性沉稳内敛胸藏锦绣武艺群注定将在江湖掀起一番风云。沈梦瑶世家才女精通音律诗词兼擅医术棋艺。聪慧绝伦颜容秀丽但个性泼辣身手不凡。与林轩青梅竹马守望相助。看似命途坦荡却背负不为人知的身世之谜。三人从相识相知到惺惺相惜。患难与共矢志不渝。面对重重阴谋算计频频打击磨难凭借坚定的信念和深厚的友谊一次次化险为夷迎难而上。魔教妖人觊觎剑魂之力不择手段穷追猛打。愈挫愈勇的林轩临危受命誓要根除魔教。一场腥风血雨的恶战在所难免。...