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但孙轩实际上更羡慕韩铮的肌肉。
因为他心知肚明,自己之所以大,是因为上了科技的原因。
退一步说,就算没上科技,肌肉也并不是越大越好。
相反,肌肉越大,身体灵活性就越差,做起动作来越笨重。
像真正顶尖的运动员,身上的肌肉都是兼具了力量爆和灵活性的。
这样更健康。
也更符合正常人的审美。
吃过早饭。
孙轩从包里拿出了一份文件。
“这是我昨晚为你量身定制的一份更全面的训练计划!”
一边说着,一边递给了韩铮。
韩铮接过,打开认真看了起来。
不得不说。
花了钱的果然是专业的。
相比孙轩的这份训练计划。
他以前随便在网上拼拼凑凑的那份计划表确实是简陋了很多。
“那我今天就按照你这份计划来训练好了。”
韩铮笑着道。
他现在正好遇到了体质卡在99上不去的瓶颈。
不管和以前的训练计划有没有关系。
此时更换也是有必要的。
起码可以提高不少训练的效率。
“梁教练,你和小鱼慢慢吃!我和韩铮先上去!”
看到韩铮起身朝三楼健身房走去,孙轩也连忙擦了把嘴,对餐桌上的梁友安和小助理说了一句。
然后快跟上。
“孙教练来这里至少还起到点作用。”
“我怎么感觉自己就是白吃白喝来了,一点忙都帮不上......”
梁友安叹息一声。
“友安姐,别想那么多,有点自信,你可是韩铮亲自点名让来的啊!!”小助理董小鱼眨了眨眼。
“哎呀,你一说这个我更烦恼了。”
梁友安双手抱头,忍不住揪着头。
说实话。
之前孙轩开玩笑的说韩铮可能是看上她的时候,她嘴上说着不可能,但心里其实是有那么一丁点当真了......
可现在看来。
完全就是自作多情。
从昨天登门到现在,韩铮几乎就没跟她说过几句话。
除了训练就是干饭,干完饭又接着训练。
整个一训练狂魔。
她原先只以为韩铮是想减减肥。
可现在这种程度的训练,已经完全出了她的能力范围。
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