手机浏览器扫描二维码访问
第65章 本草纲目（第2页）
牧长安别有深意朝叶秋水说道，“这可是你说的！你以后就会知道了……”
到时候，有你哭的时候！
牧长安为了摆脱内心的烦闷，转移注意力，“不是说教身法吗，走，去仙府！”
叶秋水还很疑惑，为什么牧长安要隐瞒。
想不明白的她也决定不再想。
……
“身法主要运用的是腿部力量，由于你是初学者，先需要锻炼你腿部肌肉的灵活性。”叶秋水循循善诱地说道:“其次则是掌控身体平衡，最后才能练习功法。”
“我们先来进行第一阶段，锻炼腿部肌肉，刚好我在网上看见了一种很适合你这种修炼的方法。”
叶秋水单手一翻，变出来手机，播放视频。
听着前奏，牧长安瞬间瞪起双眼。
这不是杰伦哥的“本草纲目”吗！
再看一眼视频，“本草纲目毽子操”……
牧长安:（⊙?⊙）！
“这真的能达到锻炼效果吗？”牧长安不禁出怀疑的声音。
他了解到的毽子操是用来健身锻炼用的吧！
怎么还能用来学习身法？
难道说，这就是科学修仙？
叶秋水用着“你懂什么”的表情，“这音乐的节奏紧凑，十分适合体能锻炼，虽然视频中的动作有些不适合，但本座天资聪慧，在此基础上进行了改良，等一会儿，我会给你演示一遍，你好好看，好好学！”
“你要演示？”
牧长安双眼亮。
好耶！
有机会看叶秋水蹦蹦跳跳了！
叶秋水说做就做。
音乐起！
前奏～
“如果厨神在世西餐都被抑制，外邦来学姿势激我民族意志……”
随着音乐的响起，叶秋水开始跳起来。
值得一说的是，牧长安有钱之后，给叶秋水买了很多套衣服。
为了给牧长安展现出动作细节，她专门换上了一套白色短袖套裙，类型与网球服相似，鞋穿的是平底鞋，牧长安有点好奇，如果换上高跟鞋，不知道她能不能驾驭。
牧长安目不转睛地盯着叶秋水，看得津津有味，悄悄拿出手机录制。
真不愧是修仙大佬啊！每一个动作都非常标准，连贯起来，仿佛就像是在跳舞一般，自成一派
。
牧长安享受地眯起双眼，仿佛身处在天堂之中。
那纯洁的白色，那q弹的胸口，还有白皙的大腿。
啊~~~
（?ˉ?ˉ?）
这就是青春吗……
嗜血霸爱：爵少你老婆又跑了
文案她是个单纯稚嫩的中学生，母亲病危，她求助无门，受尽冷眼，被迫卖身救母他是称霸一方的嗜血总裁，美如妖孽，却冷如冰窟。他将她带回了家。卖身而来，本应为婢为奴。可是，为什么她从此只能住豪宅穿世界品牌的衣服？为什么她一人用餐也得是五菜一汤？为什么她出门就是豪车，还有保镖护送？反常则妖。她很惶恐。为什么对我这么好？为什么？我要你做我的妹妹，当然要享有我的一切！他语气冰冷，却理所当然。不是说做妹妹的吗？可他为什么要禁止她的行为，控制她的一切，还生生地将才十八岁的她变成了他的小小老婆！...
诸天大妖
作品简介凡妖三境，灵妖三境，地妖三境，天妖无止境。妖兽强大无比，人类在这片世界究竟扮演着怎样的角色，主导或者棋子？这一切将会在你们大学四年的生涯中得到答案。同学们好，我是卫青阳，一个将一包a4纸卖到1o个亿的校长。...
穿越女尊之强势宠夫郎
简介关于穿越女尊之强势宠夫郎孙月一个勤勤恳恳的社畜一朝穿越到了女尊社会。穿就穿吧！非得穿成个又穷又胖的混子。开局就被下药，强占了良家小公子。原主给孙月留下这么一个烂摊子。且看孙月如何白手起家，顺带把个个夫郎培养成金字塔顶端的存在。...
北境拥兵四百万，母亲让我叫太后
小说北境拥兵四百万，母亲让我叫太后以苏晨为主角。苏晨，大乾王朝秦王独子，身负血海血仇。秦王忠勇无双，却遭新君毒手，兵马被夺，王妃受辱。苏晨面临绝境，幸得系统加身，获赠雄兵四百万。拥此强兵，苏晨誓要颠覆乾坤，为父报仇，雪母之耻。江山本是他的，如今他要亲自夺回！...
带着外挂逍遥异世界
简介关于带着外挂逍遥异世界玩地下城与勇士开挂，意外带着地下城系统穿越异世界，转职鬼剑士，地下城与勇士的技能在异界擦出异样的火花。打不过怎么办，一张助战卡直接召唤各种二次元大佬前来助战。大威天龙暴打邪神，丧尸暴龙兽纵横光明教廷，魔法天女前来助战。...
网游：他就是天庭第四反骨仔
简介关于网游他就是天庭第四反骨仔当其他玩家还在凡间打拼时，主角已经飞升到天庭做仙官了。大家好，我是三界游戏特派员，今天我们采访一下三界第一人十三的npc朋友们玉帝你说十三啊？他可是我们天庭的一员猛将啊！呦那叫一个了不起蚩尤十三？那是我的好兄弟！没错，我兄弟是圣人。哪吒采访我采访我！我是他队长！二郎神十三他是我小弟，人品那是相当不错猴哥大家都是兄弟，嘿嘿嘿太上老君他成圣的功法是我教的你知道吧？都是我的功劳。十三不要叫我B哥，以后叫我B王～看我驭剑飞仙，畅游三界！...