糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第24页(第1页)

  &he11ip;&he11ip;

  看热闹的人,也就是看个热闹,并不是真的多么关注。

  围观的人、跟着跑的人,在一个小时之后,大部分都散去了,每人想到范觉竟然坚持了一个小时。大家在惊讶过后,也就没有那么大的热情了。

  而范觉已经浑身是汗,腿也越来越沉重,不过他的精神状态还是很好的。虽然很累,但感觉很舒畅,或许这就是运动的魅力吧。

  此时天气已经不热,操场上多了很多玩的、运动的人。虽然没人跟着范觉了,但还是有少数刚刚才知道的人,觉得很稀奇。而这其中,就有一个人在范觉跑圈经过身边的时候,用手机对着他拍摄,几圈下来,拍摄了多个角度的相片和视频。

  范觉并不知道有人拍他,他一直跑到精疲力竭,才拖着沉重的步伐离开操场。总算成功的坚持住了第一步!

  第十五章极限锻炼

  锻炼过后的疲惫,让范觉比平时睡得更早。不过在第二天,他却破天荒的起了一个大早,硬是到操场坚持跑了两个小时!

  累积许久的习惯不是一下就能改变的,白天上课的时候,范觉还是继续挥睡神的作风,睡觉还是他的最爱。

  下午课后,在犹豫挣扎了一阵之后,范觉咬着牙再去了操场,忍着腿肚子的疼痛,又坚持了两个小时的跑步!

  一跑就是两个小时、一天还跑两次!几乎所有人都确信范觉是受过什么刺激了。就是康来、刘云静他们,也认为范觉是因为那晚差点丧命而受到了刺激,所以才开始锻炼。他们也很佩服他的顽强毅力,但对于他现在的身体来说,这简直是玩命的锻炼啊!

  为了他的健康,刘云静找范觉进行&1squo;严肃谈话’,让他把运动量减少到一天不得过一个小时,等身体完全康复之后,才适量的慢慢增加。

  范觉知道他们的好意,不过他有自己的想法。这次受伤反而体能升级了,让他觉得有必要进行极限锻炼,才能让身体取得突破。适当锻炼需要长期坚持,不能立竿见影。他现在需要证明一下效果,而且如今的强度,虽然让他很辛苦,但感觉身体还能够承受得住,所以并没有减少的打算。

  他开始改了的作息规律,坚持每天早起,一天两次跑步,总的时间由四个小时,到一周后增加到了五个小时!

  对于他不听劝告,又不能绑住他,刘云静和康来费了很多口舌无效之后,又安排了一次聚会吃饭,叫上霍紫菀、杨觅和张若琳她们,让她们女孩子来劝说,可是范觉表示身体已无大碍,现在自己已经找到了锻炼的乐、能够承受得了这强度。

  这让刘云静忍不住怀疑这小子是不是有精神上瘾强迫症,以前是对睡觉上瘾,现在是对锻炼上瘾,要是对打架什么的上瘾了才更糟糕呢!

  杨觅的神秘事物所,是他原本让范觉转移睡觉注意力的小组活动,可惜第一次活动就出现了那么大的意外,如今杨觅说解散不搞了。让刘云静有点头疼该找个什么的活动转移范觉的注意力,别让他对运动上瘾了。

  有没有上瘾,范觉自己清楚,他每天可都是咬着牙坚持的啊,可不是享受。让他很欣慰的是,&1squo;习惯’这东西很容易养成。不仅他极限锻炼很快成习惯了,别人对他的看法,也很快习惯成自然了。包括一众好友,在劝说无果之后,见他真的没事,也就慢慢习惯了他的高强度锻炼,不用打球的时候,康来还和他一起去跑步。

  &he11ip;&he11ip;

  很快。一个月地时间过去了。范觉白天基本上还是在上课时睡觉。不过一天总地睡眠时间。已经逐渐减少到一天十二个小时左右。这不一般人还是长了很多。只是没有以前那么夸张。更重要地是抑制了逐渐增多、变成慢慢回落。

  而他地锻炼时间。也增加到了每天六个小时。除了坚持跑步。也跟着康来一起练单、双杠、俯卧撑、仰卧起坐等局部地肌肉、体能锻炼。

  坚持锻炼地效果。已经开始显露出来。身体地度、协调能力、弹跳能力、肌肉、力量等都有明显变化。当然。更加明显地是胃口变化。高消耗让他地食量增加了不少。有管理处补偿地营养费。范觉也没有跟自己客气。而且女生都比男生细心。霍紫菀、杨觅和张若琳她们几个在范觉出院后都有送他一些补养品。也都完全填入了范觉地无底洞里。

  一个月地时间。也让范觉地伤势完全地好了。身体恢复、加上一个月地极限锻炼。让范觉很相信自己地体能水平已经更上一层楼了。但为了让自己有更多地惊喜。他一直忍着没有去测试。想要等自己锻炼有所松懈地时候。才去测试。以惊喜地成果来刺激继续锻炼。

  在最初引起一点话题和关注之后。范觉地生活很快就平静了。他是一个很平凡普通地学生。他即便锻炼很卖命。也没有什么人关注。

  可有些人就不同了,有些人天生就如皓月一般,只要随意展露几分,便能光芒万丈。

  杨觅便是如此,刚认识范觉他们的时候,她刚刚来到学校不久,行事又很低调,所以知道她的人还不多。现在又过去一个多月了,虽然她基本上很少去上课,但那绝色容颜,还是让名声迅传播,不过因为行踪不定、又少与人接触,真的见过她的男生不是太多,更多的是越传越玄的闻名。

  这让杨觅不胜其扰,她来这里的目的,又不是要出风头,有她自己的事情要做。被太多人关注,只会平添麻烦。所以,在半个月前,她就不住在学校宿舍,自己另外在外面住了。不上课、不住宿,基本上只是挂了一个名的河协大学生,当然,她和一般学生不一样,她根本不在乎毕业证什么的。

热门小说推荐
全职国医

全职国医

17KVIP20210422完结5311584字已有13682486人次读过此书文案中医学院的应届毕业生方寒,原本只想当一名安安静静的帅医生,娶个漂亮的媳妇,退休之前混个主任医师职称,却没想到一不小心成了最年轻的大医国手。这是一个小医生带着系统成长的故事!这是一个小人物成长为苍生大医的故事!...

蜜罐里的娇美人

蜜罐里的娇美人

文案林灼灼是泡在蜜罐里长大的娇美人,却在婚嫁上栽了大跟头。太子的白月光是她堂姐,娶她只是为了堂姐有朝一日能顺理成章嫁过去当媵妾。太子痴情不渝啊,三年后,终于以林灼灼不孕为借口,欢欢喜喜纳了堂姐,从此出双入对。而林灼灼则成了嫉妒成性,专给堂姐下绊子的恶毒太子妃。一睁眼,林灼灼回到了未嫁之时。宴会上,林灼灼带人围观了太子和堂姐假山后见不得人的一幕,转头哭倒在皇帝舅舅跟前,死活要退亲。太子恼羞成怒,却不得不退婚,从此冷眼旁观林灼灼还能嫁给谁!却不想,林灼灼转头竟搭上了风流浪荡徒有一张俊美脸的四皇子。太子笑疯了,因爱生恨,故意嫁给他不成器的兄弟来报复他??四皇子轻笑着揉她耳垂真愿跟了我,不是赌气?不怕嫁了我从此潦倒过日?男人的不正经,林灼灼丝毫不在意怎么,你不信我挑男人的眼光?四皇子笑了。哦,差点忘记说,上一世,四皇子就干掉太子登基为帝了排雷1抓奸不会一次就抓成功,一波三折。2在铺垫抓奸的过程中,男女主在走感情线,爱情一点点推进,细水长流,娓娓道来。只想快点看抓奸情节的小可爱们,慎入。内容标签情有独钟重生甜文爽文主角林灼灼,四皇子(卢剑)┃配角完结文美色撩人宠妻为后娇妻为后将军叼回个小娇娘强烈推荐┃其它一句话简介他这么撩!立意擦亮双眼,抓住机遇,一朝翻身,奋斗不息...

贫道李山海,请大玄赴死

贫道李山海,请大玄赴死

简介关于贫道李山海,请大玄赴死李山海魂穿天玄大6,成为一名小道士,获得。从此,在这个妖魔鬼怪横行的世界里,别人习武他开挂。听说你会吸心大法,我有,我们比比谁更能吸?你叫烈焰老祖,我有,我们来比比谁玩火玩得6?你是塞外第一猛将,臂力万钧,我有,我们来掰掰手腕?面对浑浊乱世,李山海以身为药,医天下之疾,救黎民于水火,开天下之太平!注此书除了讲述了主角李山海的故事外,还穿插了不少对山海经中的异兽以及中国传统神话中各种妖魔鬼怪的科普。...

权少豪宠小宝贝

权少豪宠小宝贝

一场见不得光的契约结束,她又被他抓回身边,这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上,她扶着腰,请问权少,你是电动的吗我是不是,你不是最清楚他是商界帝王,却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友...

武侠世界探花郎

武侠世界探花郎

作品简介有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有争斗,有争斗的地方就要分个一二三。头名状元,第二榜眼,老三探花。第一整天被人惦记,第二整天惦记第一,林轩表示,第三挺好的,不仅逍遥,没事还能探探花。...

霸总闺女三岁半[穿书]

霸总闺女三岁半[穿书]

预收文假千金她亲爹找来了团宠福娃在七零求收藏本文文案一场莫名其妙的龙卷风,将舒舒服服窝在花盆里洗澡的小仙草刮到了完全陌生的地方,还没搞清楚状况,脑瓜里就响起系统激活的声音。新朋友告诉她...

每日热搜小说推荐