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第006章 水饭房和下一步（第2页）
这具身体的的认知和生活经历，也基本无法提供有效实用的参考价值。
不过，有人想到他前面去了。
第一天午饭，方鹤轩就在米饭里吃到了一张卷起来的便签纸。
“扑街，用这么恶心的送信方式。”
方鹤轩心里吐槽道。
展开便签纸，大眼明便在文字开头就直接承认买通了送饭之人。
这看似随便的一句话，实则是在向方鹤轩炫耀他通天的人脉实力。
信的内容并不长，几百个歪歪扭扭的繁体字，却让方鹤轩心里颇为受用。
他帮方鹤轩分析了当前的处境，总之，话里话外的意思——你要自救。
他和大眼明其实也就相处了四五个小时，说熟悉，那肯定谈不上。
但此人却愿意在自己危难时搭把手，不仅会做人，还很聪明。
方鹤轩并不反感那些刻意经营人脉关系的功利主义者，
只要这种拉关系的方式不让人反感，
如果还能让人觉得如沐春风，他是乐意结交的。
何况，大眼明除了擅长结交，也会收集和分析信息，
把他放在合适的平台上，将是不可多得的人才。
方鹤轩苦笑的摇了摇头，上辈子的老毛病又犯了——爱才如饥似渴。
饭后继续做工——粘贴信封和文件夹封面，轻松但却枯燥的重复性工作。
方鹤轩干的很认真，毕竟，早做完可以早收工。
狱警收走当日的成品后，他并没有闲下来。
利用有限的空间，他玩起了自重健身，这并不是突然的心血来潮。
昨天跟14k的对峙，害怕和恐惧，他能轻松克服，
但是身体的孱弱差点让他坚持不住，
如果不是狱警及时赶来，他可能就被要烂仔们按在地板上狠狠的摩擦了。
而且，上辈子47岁病逝的惨痛教训，也让他有了强烈的觉悟——好身体比钱重要万倍。
这辈子重生在香港，大富大贵，几乎没有难度，
但想要活的比默多克、索罗斯、巴菲特、李嘉诚、何鸿燊、邵逸夫还久，
绝对是一项艰巨的挑战。
所以，他重生后的人生计划里，强身健体，刻不容缓。
在赤柱这种虎狼之地，健康的身体更是保命的基本条件。
运动不仅可以提高身体的耐力、免疫力和灵敏性，增强肌肉的力量，
还能促进身体分泌生长激素和多巴胺，一举多得。
狭小的囚室内，
方鹤轩进行了俯卧撑、举腿、卷腹、弓箭蹲跳、波比弹跳、登山者、快挥拳等一系列有氧和无氧结合的健身动作，
凭着毅力坚持了下来，身体虽然疲惫，脑子却非常活跃。
······
水饭房的第二天，
依旧是做工、看信、健身、思考对策。
大眼明又送来了信，给方鹤轩简略介绍了赤柱各社团内部错综复杂的关系，
以及真实存在但又很难调和的矛盾。
虽然写的很粗略，但是经过细细分析，
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