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第八十三章 饿能锻炼胃气（第2页）

“没错，我们生在这里，长在这里，身体早就适应了这里的地理气候，脾胃自然也是，虽然现在的生活条件好了，反季的水果蔬菜，存放许久的冰冻食品等等，搁以前也只能是王公大臣才能享用的，可咱们只要有钱，想吃什么就吃什么，然而这个时候如果什么都不注意，都不节制，整日胡吃海喝，那病也就来了。”6九道。

“6医生，也就是说，人只要是没胃口，就代表他胃气受损了？”有人问。

嗯？

6九寻着声音看去，现此人竟穿着白大褂，一看便是医生。

“你是……”

关伟见6九问自己，便笑道，“你堵我门都不知道我是谁吗？”

围观的人不由笑了，“关医生，你怎么都不生气啊？”

关伟笑道，“我生什么气？干这诊所五六年了，从来没有这么多人到我这来凑热闹，我高兴还来不及呢。”

说完，关伟又看向6九，“6医生，你还没教完呢，既然中医认为胃气很重要，那么肯定应该知道怎么养胃气吧。”

6九笑道，“关医生了解过中医？”

关伟解释，“其实我学的是中西医结合专业，当然，这专业学下来，我对中医也只懂一些皮毛，什么辨证论治啊，阴阳五行啊，还有那些中药材，我是一窍不通，不过学了中医的一些东西之后，我也懂一点看气色什么的，就比如脾胃有问题的话，有时候人的鼻子这会有黑色素，这位大兄弟的鼻头就是黑色的。”

众人闻言，立刻看了过去。

确实哦，鼻头是有点黑。

很多人还以为是这大兄弟自带的黑痣，经关伟这么一说，感情是脾胃出问题，才导致鼻头有黑色素的。

6九见他这么说，便知道这个关医生并不是一窍不通，可能就只懂得一些理论的东西，并不知道该如何用中医来治病。

“你上学的时候老师没教这些？”6九问。

关伟笑道，“我们那个学校的中医老师，都算不上是中医，带我们去中医院实习的时候，我就没见过他把脉，全都是开仪器做检查，还讲啥胃气啊，而且那个时候我们学校教西医的老师普遍看不起中医，特别是药剂学的老师，四十五分钟的课，有三十分钟是骂中药的，你觉得我能学到什么？”

关伟的自嘲其实在现在的医科大学已经是普遍现象了。

懂中医的没时间教书，有时间教书的不懂中医。

很多喜欢中医的学生考进大学，白白消磨五年走出校门之后，面对生活的压力，能有几个还坚持中医的？

就算你坚持，最后跑到一个三线城市的中医院，结果里面全是仪器报告，你怎么办？

医学，尤其是中医医学，它是要有大量的实践来进行学习的，这就跟西医学生要做大量的手术，才能成为这个领域的专家一样，不是靠书本知识。

现在全国那么多家医院，能有几家纯中医院可以让中医学生毕业后，就进行实践学习的？

中医如今的教学模式和就业环境，完完全全没有任何可以跟西医相媲美的地方，然后在这样的基础上，中医还得在疗效上跟西医同台竞技。

公平吗？

谁都知道这不公平。

但又有什么办法呢？

6九没有再去问关伟，而是继续进行科普，“呵呵，其实人没胃口分很多种，第一个就是积食，人如果长时间处于饱腹状态，食物吃的太多，脾总是加班加点干活，一旦它累了，那么胃里面储存的食物就会滞留下来，最终形成积食。”

“胃在五脏六腑中属腑，可实不可满，你总是把胃撑的满满的，久而久之，就会伤到胃气，胃口也就差了，第二就是脾气不足，你摄入的食物是正常的量，但你参与消化的工人少了，一样会导致没有胃口，第三个就是胃阴不足，按西医的说法就是胃液，脾气是主导消化的动能，但消化不只是需要动能，物质也很重要，缺少物质就等于是只有将领没有士兵，这个仗是打不了的。”

“第四是肝气不舒，肝气不能正常疏泄的时候，就会影响到脾胃，木克土嘛，打个简单的比方，当你因为某件事特别生气，脸都直接涨红的那种，出现这种情况之后，你是不是吃什么都没胃口了？”

“这最后一个因素就是心阳不足，火生土，脾气的动能来自于心火，心阳不足，心火的能量就不够，它都不够了，怎么把多余的能量传递给脾呢，是吧。”

众人有点懵！

好复杂！

完全听不懂。

什么胃气脾气啊，胃阴啊，还有肝气不舒，心阳不足等等。

这些东西都太难理解了，好在6九在说这些术语的时候，多少还带点通俗的解释。

否则他们真就是一句话也听不懂了。

许是看到了众人的神情，6九随即笑道，“其实把这些因素综合起来看，想要养好胃气，保持好胃口，其实就一个字，饿！”

啊？

饿能保持好胃口？

众人又懵了！

“6医生，你没开玩笑吧。”有人道。

6九笑道，“当然不是开玩笑，我说的饿并不是说让你们不吃饭，而是吃饭不吃撑，每次吃饭尽量控制在七八分饱的样子，就是那种吃到觉得自己还能再吃几口的时候，就马上停下来。”

“再一个，每次有饿的感觉时，你也不用着急去吃饭，饿表示你的胃气在动，它在给你释放信号，让你赶紧给它吃的，如果你不控制，每次它一饿就让它吃，还吃饱，又或者它都没喊饿，你就给它喂饭，惯的时间长的，也就把胃给惯坏了。”

“这就跟养小孩一样，你一味的惯，他长大之后就是个巨婴，不听你话不说，身强体壮之后，你要是敢忤逆他，他还能动手打你，当然，咱也不能太狠，直接就不给吃也是不行的，凡事都得讲究一个章法，平衡，既不能太过，也不能不及，这也是我一直想告诉大家的东西。”

“我们很多病，都是情绪和生活习惯导致的，要么太过，要么不及，总是很难找到一个平衡的点，一旦身体出问题了，就只知道找医生，从来没想过靠自己去解决，这其实是不对的。”

“华夏几千年文明传承下来，寿命长的朝代很多很多，但这些人长寿从来都不是靠医生，医生也只能解决人们一点小小的疾苦，并不能做到延年益寿，与其求医，真的不如求己，大家扪心自问，活了这么些年，有真正认真对待过自己的身体吗？”

“如果没有，那你又凭什么在生病的时候抱怨自己的身体不行了呢？”