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然后,赵平原他们一帮人,都在那大眼瞪小眼。
咋沉啊?
不会啊?
有人使劲往下咽气,结果劲使过头了,放了个屁出来。
引得众人哈哈大笑。
楚天易也莞尔失笑。
他也明白,对于这些从未接触过修行功法的人来说,就这一个气沉丹田,就能让他们干瞪眼。
楚天易便亲自动手,手指抵在他们胸口位置,以自身元力,慢慢的引导他们体内的那口气下沉到丹田位置,然后让他们细细的体会这种感觉。
有些悟性高的,楚天易引导几次之后,便能领会。
而有些悟性差一点的,楚天易引导了几十次之后,依旧没有掌握到要领。
楚天易对此倒是不觉得什么。
天赋有高有低,这很正常。
天赋高有天赋高的练法,天赋低有天赋低的练法。
更何况,老天向来是公平的。
这个世界上,从来就没有真正的一无是处之人。
也许有人悟性高,但是身体差。
也许有人悟性差,但是身体好。
所谓修行,实际上就是扬长避短。
尽可能的去挥自己的长处。
但是,无论是什么样的人,想要在修行一道上有所成就,毅力就是不可或缺的。
那几个领悟慢的,有点着急。
楚天易便耐心的开解他们。
数个小时之后,总算是教会了所有人呼吸吐纳。
当然,只是最简单的呼吸吐纳。
然后,楚天易又让他们十个人,分成了两组。
赵平原带四个人,副班长周阳带四个人。
两组人轮流着,一组沿着山路,来回儿跑步。
从山脚到山顶,总共五六公里的距离,跑两个来回儿,就回来吐纳,换另一组去跑,另一组跑回来,这一组再去。
赵平原他们听了李东这个练功方法,都有些不太理解。
就这么来回爬山加呼吸吐纳,就可以了吗?
那这功夫也太简单了吧?
身为一名军人,哪天不得跑个十几二十公里的?
别说是轻身跑了,负重爬山那都是家常便饭。
见众人都有些不理解,楚天易也不解释。
简单吗?
他教给这些人的,可是他根据玄龙诀演变而来的战诀。
专门给十八玄龙卫练的。
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