糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 每天1000次投篮(第2页)

“哪里不对吗?”我问道。

“不要逃避自己的弱势,左手不好使,专练左手。”

“好的。”

得到了科比的指示,我训练的方向更加明确。

于是,我回到刚才的起点位置,重新开始2oo个上篮的计划。

这次,从左侧上篮,我一律采用左手,可过程却极其不顺利。

第一次上篮,我左手没有拿稳,篮球脱手而出。

我又回到起点,再来一次上篮,但左手使力不对,篮球打到了篮筐边沿,依然没进。

我再次回到起点,在上篮的过程中,我稍微放慢了步子,然后左手托起篮球,朝篮板挑去,可惜力量有点大了,篮球从篮筐另一边弹出。

“打不进的话,你补篮就可以,没有必要再回到起点。”科比大概有点不耐烦了吧。

“不,这是我的第一个上篮,我一定要完整地完成。”我倔强地说。

已经是第四次尝试了,如果不能上进,不用科比来说,我都会给自己写下一个“蠢笨”的标签。

“孟科,你的左手好像不是惯用手,上篮的时候,不要想着抓球,而是借着球的走势,把球推入篮筐即可。”我的背后响起了孟尧的声音,看来他刚才看到了我左手上篮连续不进的情形。

“你能给我演示一遍吗?”我问道。

“当然。”

说着,孟尧走向我,站到了我所在位置的旁边。

他开始运球朝篮筐而去,在离篮筐还有一段距离时,开始使用三踏步,最后一步起跳后,左手轻轻一挑,篮球稳稳进筐。

整个动作一气呵成,没有一点拖泥带水的痕迹。

说实话,他的左手上篮比我的右手上篮还要流畅。

“孟尧,你的惯用手是左手吗?”我问。

“不是左手。”

“那为何你的左手那么厉害?”

“练的呗,其实以前我也是用右手,左手很菜,后来才练出来的。”

“就这样练的?”

“去年5月份,我的右手受伤,是轻微骨折,缠了很厚的绷带,将近三个月才痊愈,在那段时间,我就只用左手练球,最后将左手练得和右手一样好使。”

“你这是因祸得福啊,不过,我总不能故意弄伤右手,来专门训练左手吧?”我开玩笑道。

“当然不用,只要平常练习时,多侧重一下左手的训练即可。”

“嗯,知道了,谢谢你,孟尧。”直到此刻,我对于眼前这个少年,更多了几分信任。

按照孟尧所教的方法,我开始从左侧上篮,这次,虽然仍有些不太习惯,可篮球还是被我放进了筐中。

“很不错,多练习就好了。”说完,孟尧又回到那一个篮架前练习投篮去了。

有了第一次的成功,接下来的训练便顺利多了。

在以前,我经常从左路突破,防守球员一般会位于我的右前方,要是我在上篮时,将上篮手换成右手,被干扰或被盖帽的概率会大很多。而要是用左手上篮,不仅可以拉开与防守球员的距离,还可以缩短进攻时间,成功率当然要高不少。

“我一定要将左手上篮练得熟练了,这样在对付我爸的时候,胜算就会提高。”我暗想,毕竟战胜我爸,是我当前最迫切的目标。

开始时,左手上篮的成功率并不高,听从科比的指示,凡是上篮不进的球,我只需要补篮就行,如此可以保证上篮的流畅性。

在制定2oo个上篮计划时,我以为会很容易完成,可当我跑到8o个时,体力又开始出现问题。但我知道,现在的自己只能坚持,因为在我的上方,有科比这位影响巨大的球星在监督着我;在对面篮架前,还有一个比我小1岁的少年在奋努力。有这样的标杆和榜样在身边,我还能找到偷懒的理由吗?

跑到第1oo个篮时,我的感觉好多了,好像过了最疲累的那个坎。经过练习,我左手上篮的命中率也越来越高。之后,我很顺利地完成了2oo个上篮的任务。

在我上完最后一个篮时,有一股自豪感和成就感在我心头升起,这是我制定的第一个小计划,就像准备攀登高山一样,我迈出了第一个台阶。在接下来的路途中,我只需要一个又一个台阶地往上迈,总会到达最后的山顶。

我用衣袖擦了擦脸上的汗,内心舒畅无比,这是努力和认真的汗水,好久没有体会过了。

“你爸的度没有你快,要想战胜他,左路和右路的突破都要练习。”科比的支招又来了。

热门小说推荐
龙族:开局就A级的路明非

龙族:开局就A级的路明非

简介关于龙族开局就a级的路明非如果,给你一次重启龙族的机会,你愿意吗?北极圈内,故人相遇。宿命的终章,在这一刻,再度回到起点。衰小孩路明非在选择中重新回到了2oo8年,那个有他背不完的课文,写不完的作业,打不腻的星际也没有动不动要毁灭世界的龙族的时代,获得了小魔鬼馈赠的...

蜜罐里的娇美人

蜜罐里的娇美人

文案林灼灼是泡在蜜罐里长大的娇美人,却在婚嫁上栽了大跟头。太子的白月光是她堂姐,娶她只是为了堂姐有朝一日能顺理成章嫁过去当媵妾。太子痴情不渝啊,三年后,终于以林灼灼不孕为借口,欢欢喜喜纳了堂姐,从此出双入对。而林灼灼则成了嫉妒成性,专给堂姐下绊子的恶毒太子妃。一睁眼,林灼灼回到了未嫁之时。宴会上,林灼灼带人围观了太子和堂姐假山后见不得人的一幕,转头哭倒在皇帝舅舅跟前,死活要退亲。太子恼羞成怒,却不得不退婚,从此冷眼旁观林灼灼还能嫁给谁!却不想,林灼灼转头竟搭上了风流浪荡徒有一张俊美脸的四皇子。太子笑疯了,因爱生恨,故意嫁给他不成器的兄弟来报复他??四皇子轻笑着揉她耳垂真愿跟了我,不是赌气?不怕嫁了我从此潦倒过日?男人的不正经,林灼灼丝毫不在意怎么,你不信我挑男人的眼光?四皇子笑了。哦,差点忘记说,上一世,四皇子就干掉太子登基为帝了排雷1抓奸不会一次就抓成功,一波三折。2在铺垫抓奸的过程中,男女主在走感情线,爱情一点点推进,细水长流,娓娓道来。只想快点看抓奸情节的小可爱们,慎入。内容标签情有独钟重生甜文爽文主角林灼灼,四皇子(卢剑)┃配角完结文美色撩人宠妻为后娇妻为后将军叼回个小娇娘强烈推荐┃其它一句话简介他这么撩!立意擦亮双眼,抓住机遇,一朝翻身,奋斗不息...

少奶奶超甜超强的

少奶奶超甜超强的

夜罗云煌,千年豪门夜罗家族的少主,权倾天下,清贵无双,传言他爱妻如命,宠妻上天。那一年,她被欺骗伤害,倒在血泊中,绝望之中,是他出现救了她。活过来后,古凝霜有两件事要做,一个是报仇虐渣,另一个是报恩。可是这突然冒出来喊她妈妈的小男孩是谁?她能说她还是个处吗?最早时,古凝霜夜罗少主,我不能做夜罗家族的少奶奶。后来,古凝霜夜罗云煌,孩子都有了,你要对我负责,要宠我爱我。夜罗云煌人都是你的,心都给你了,还不够宠你爱你?...

末世重生之不做沉默的羔羊

末世重生之不做沉默的羔羊

作品简介甘薇恩是个盲人。  也是甘氏集团唯一继承人!  末世来临后,七年基地实验室白老鼠历经磨难重生归来  原来,她失明的背后,关系着一个巨大的阴谋...

成神后,我成了玩家口中的狗策划

成神后,我成了玩家口中的狗策划

开局炼化神格,成为了帕格里大陆众生苦等千年的神王陛下。望着破碎的神国和即将毁灭的世界,穿越成神的罗德打开了沟通地球的通道,召唤可以拯救世界的勇者。于是。帕格里大陆迎来了史上最凶残的勇者玩家。开服第一天,所有玩家心态齐齐爆炸。这游戏也太难了,小怪人均火把剑圣啊!这不削能玩?我TM心态崩了!人和狗果然是生死大敌!于是,玩家们就过上了天天和狗策划斗智斗勇的日子。真香!...

主角宋蕴蕴江曜景

主角宋蕴蕴江曜景

宋蕴蕴结婚了,新郎却从始至终不曾出现过。一怒之下,在新婚这一夜,她把自己交给了一个陌生的男人。后来她被这个男人缠上...

每日热搜小说推荐