手机浏览器扫描二维码访问
想来想去,只好找了两条毛巾,先给手掌缠上,这样接着来练。
反反复复,撑了半个小时,两个胳膊,拳头全是木木的,然后又在屋里蹲着走。
客厅不大,但对我来说,足够了。因为,就我目前功力,能走三步,已经很不错喽。
下蹲,手扶沙发,试着按马彪子说的,刚一挪步,胯骨,还有腰那儿一阵扯裂般的疼啊。
那疼劲儿,太要命了。
我差点没叫出声儿来。
咬牙,硬撑着,没喊出来,我继续。
来来回回,手扶沙发,走了十几步。我腰,胯,已经疼的受不了了。并且,不仅腰疼,两腿内侧的大筋,也疼的要命。
但只要一想到齐凯的嘴脸,还有同学们笑话我时的神态,什么疼啊,痛啊,全忘了。
继续,顶挺着来吧!
就这么,慢慢的挪,我足走了一个小时,到后面,我差点没两眼一抹黑晕死过去,这才停了下来。
快五点半了,爸妈还没醒。
我又上床,跪着眯了六七分钟,最后,我妈叫我时,我差点下不了床。
那滋味,不经历,是难以描述的。
好歹,磨着下了床,然后洗脸涮牙,吃了口饭,我背书包,上学了。不远的路,我走的比平时,慢了一倍还要多。
因为,腰,腿,胯,全都在疼!
我本以为,我会疼上一天,但让我想不到的是,刚上完了一节课,我身上的疼就减轻了。
这,也是国术功夫的妙处所在。
方法对了,功用到了。疼,痛,会很快消失的。
只有方法不对,做差了,才可能没完没了地疼上好几天。
所以,到课间操时,我心里明白,我练对路子了。
第八章所谓的中间调合人
国术就是这样儿,关键看架子摆的正不正,练的对不对路子。马彪子先是给我打活了腰眼,这是其一,其二,他教的时候,给我摆了架子。告诉了我,什么姿势对,什么姿势不对,自个儿的毛病在哪儿,怎么纠正。
几句话,一下子就给点透,接下来,我照着练就是了。
我开始变的低调起来。
尽管同学们看我的眼神儿有些奇怪,但我不以为然。
此外,我发现了一个练习的好地方,就早学校操场一处废弃的双杠。
课间,我就走到那里,然后撑上去,慢慢用胳膊,支撑身体,找马彪子跟我说的那股劲儿。
基本功最重要的一点就是找对劲儿。
read_xia();
末日前世的无故枉死,换做今世的踏血重生。前世男友的那一刀,割去的是她的心和命。在这个黑暗血腥的末世中,浴血重生的她,再也不付昨日的温情,冷酷残忍嗜血,从此是她的座右铭。我,周凌,在此誓,如若重来,甘愿化为厉鬼,必将饮你们血肉。且看末世风云,成就的,又是谁的霸业。末世之杀出重围...
无神之地走出的一少年,觉醒天赋时,天赋意外被一把破刀所替代,这把刀不但会掠夺能量,还能掠夺他人的天赋!!只有d级天赋的梦无神你确定是d级?不是帝级??咳咳低调低调!梦无神依靠着九劫刀,开始了自己的杀伐之旅。s级天赋?看不上!ss级天赋?还凑合!sss级人族的希望?拿来吧,我看中你的天赋好久了!刀抢我天赋,我拔刀无敌...
1本文为架空文简介苏苒前世被自己的夫君和妹妹双双背叛,还被打入了冷宫,失去了双腿。一夜之间,家族遭受满门抄斩。得知消息的苏苒,不但不能报仇,还被她的妹妹亲手喂下了世间最狠毒的毒药。最后带着满心的怨恨撒手而去。却没想到受苍天眷顾,重生归来。重活一世,她不会再轻信任何人,她要保护好自己的亲人,还要把自己前世所受的苦重生之将军府嫡女...
大道降临!游戏开启!欧皇崛起!开始表演!游戏降临现实...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
这个婆婆硬核,史上最强婆婆来啦男主有颜有钱有事业,偏偏谈恋爱一个都靠不上,全指望自家的妈。婆婆上得了厅堂下得了厨房,会宫斗还会帮女主挡小三男主女主别别扭扭谈恋爱,全靠婆婆助攻产粮先婚后爱?也许未婚已爱不自知?我的婆婆特别刚...