手机浏览器扫描二维码访问
这14天下来,东方诚的体重也减了33公斤,平均每天o47斤。
按照这个进度,想减肥26斤需要55天,4o天之内是无法完成的。
不过这是因为,前期刚进入减重状态,身体需要一定的时间接受和调节。
现在只要每天严格遵守饮食和相对过量的运动消耗,身体脂肪量甩出的度肯定比一开始快很多。
按照系统给的饮食睡眠运动计划来,效果确实是很显著的,就是太辛苦了。
东方诚觉得自己这辈子受得罪,都没这半个月多。
但是每天坚持运动和,对整个人的形象气质的确有微妙的改变,自信阳光,优雅内敛。
只要坚持下来,肯定会越来越明显。
要不怎么说“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华”,东坡先生的话是很有道理的。
用现在的文艺话来说,你读过的书,走过的路,爱过的人,都藏在你的气质里。
虽然这个爱过的人,最后没有好的结局,但东方诚对此也没有戾气了。
无论她是好是坏,都给自己带来了成长和改变。
想想半个月前的自己,还骂她是个负心婊呢说变心就变心。
不过现在想想,她觉得两人之间没激情了,喜欢上了另一个人,这是她的自由。
感情不就是这样,她想放手了,坦然接受,默默告别就好,总有一天会遇到另一个人。
“昂挺胸,身肩端正,自信阳光,面带微笑。”
走进高铁站的东方诚,又听到了小系的声音,嘴角不由带起了一抹微笑“谢谢。”
“8客气”
今天的日常任务每1小时,获得9oo积分
乐于助人每帮助一个有需要的人,获得3ooo积分。
这个任务每天都是固定不变的,第二个任务却会每天刷新改变。
但是乐于助人虽然东方诚不介意向需要的人施以力所能及的援手。
只是如果随意去帮助陌生人,倒可能引起反效果,也不是想帮谁就帮的。
这得看情况,也不能为了3ooo块钱就硬是舔着脸去帮忙。
一路通过安检,上了高铁。
东方诚的位置靠窗,落座后,他便拿出了人间词话,这是一部诗歌理论著作,是对古诗词等古典文学的一种鉴赏和分析。
这部作品比之瓦尔登湖更要晦涩许多,曾听说过的人生“三境界”理论,便是出自此书。
第一境昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。
第二境衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。
第三境众里寻他千百度,蓦然回,那人却在灯火阑珊处。
东方诚正在低头看书时,旁边来了个穿着鹅黄色运动装,戴着棒球帽青春靓丽的妹子,此时正有些吃力地往上放旅行箱。
东方诚放下书,下意识便想帮她一手,不过被对面的小伙子捷足先登了。
“美女,我帮你。”
女孩望了他一眼,微微蹙了下秀眉“不用了,谢谢。”
“呃”小伙子悻悻地回到了座位上。
一旁的东方诚见状,也就不多话了,继续低头看书。
这妹子有点不给面子,可能她觉得,别人主动帮忙,就是想追她吧思想有点狭隘。
也许人家并没有想追她,纯粹就是想约个泡泡呢
作品简介兵荒马乱的世道,赵康一朝穿越成乾国九品县令。胸无大志的他并不想争霸天下,只想当个混吃等死,为非作歹的土皇帝。于是在元江县出现了许多奇奇怪怪的东西。老八洗浴城二狗情感慰问所张三养生保健店直到有一天女帝微服私访元江县赵康陛下您听我狡辩,我真的只是想要解救失足妇女啊!那钢管舞呢!赵康那是艺术!赵康萧玲珑...
作品简介我家夫人农村来的没见识,你们别坑她。我家夫人胆子小,你们别吓她。我家夫人身体不好,你们别欺负她。众人欲哭无泪,三爷,你眼瞎吗?确定说的是你家夫各位书友要是觉得夫人她马甲又轰动全球了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
简介关于荒岛求生,我有作弊器身为普通大学生的洛溪被丢进了一个名为荒岛求生的游戏中。开局一座荒岛,物资全靠手中一柄鱼竿。亲亲玉灵,我想要好吃的。好,幸运值加十。亲亲玉灵,它欺负我,我要去揍回来。好,力量加十。我有金手指,看我如何走向人生巅峰!本书女主成长比较慢,金手指也不是强大道逆天的那种,不喜勿喷哦!!...
有没想过在武侠游戏里用魔法,西幻游戏里用武功,石器游戏里开歼星舰?家园是一款囊括一切的游戏,玩家可从家园进入一个个不同的游戏,体验不同游戏的同时,从中获得各种稀有道具和技能,通过家园带到别的游戏内成为游戏高手,叱咤风云!陈兵对家园游戏起了兴趣,只是没多久他就发现,他的身体似乎自带bug,每进入一个新的游戏,那个游戏就会出问题,服务器继而崩溃完蛋。时间回溯?第五次导致游戏服务器崩溃,陈兵骤然发现他身上多了一个逆天技能!...
简介关于美漫里的幻术师幻术师守则第一条永远不要小看你的观众。幻术师守则第九条以假代真才是真正的幻术。幻术师守则第十三条当幻术被看破时,或被威胁生命时,你可以下场肉搏。总结这是一个追求掌声,享受快乐的幻术师在各个世界旅行的故事。当然在这个过程中,其他人可能并没有那么愉快。...