糖果小说

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第5章 基础拳法（第1页）

林志勤的这一手霎时镇住了全场。

原本几个嘻嘻哈哈态度不端正的青年立刻收束嘴脸，变得老实起来。

路远看的也有些惊奇。

他前世看小说里描述，练武的人实力境界有分什么明劲暗劲化劲，出手有时像放鞭炮，有时像打雷，还有一点儿声音都没有的。

没想到现在真见识到了。

林志勤刚刚那一下所出的空击声，确实脆响如鞭炮，颇为神奇。

“也不知道这个世界习武者的实力是怎么划分的，林志勤的实力算不算强？”

路远在心里把林志勤和昨天白天在武馆门口带给他巨大压迫感，也是程鹏十分崇拜的秦姓教练相比较。

觉得还是后者要厉害点。

林志勤的眼神虽然也很犀利，但没有给他那种炸毛到要跳起来的惊悚感觉。

不过他的感觉也未必准确，因为他是个十足的门外汉。

“拳法动作练会了才能打拳桩，没有练熟之前，一律先空击练习。”

林志勤说完，便正式开始上课。

正如他所说的，先教授所有人的是力量训练的方式和技巧。

这部分比较简单，都是些学校体育课都会练习的项目。

类似平板支撑、卷腹、仰卧举腿、仰卧起坐、俯卧撑等等，对应锻炼人体各个部位的肌肉群。

林志勤让每个人把每个项目都做了一遍，纠正了他们一些动作上的错误，然后道：“这些项目你们回去后也可以自行练习。

一开始每个项目练习两三组就行，等体质上来了，再自己慢慢加大训练强度。

需要用到器材的，武馆训练大厅随时欢迎你们使用。

接下来我教你们基本的格斗动作。”

听到林志勤的最后一句话，所有人的精神都是一振，路远也跟着兴奋起来。

不少人报名武道课，等的就是这一刻。

“第一阶段的课程，你们需要学习的有基本的拳法动作，腿法动作，步法动作。

这三部分动作我会一一教授给大家。

现在我们先开始学拳法动作。”

林志勤也不废话，直接上手。

“格斗拳法的基础动作包括摆拳、刺拳、振拳、平勾拳、.......

其中摆拳又分为左摆拳，左摆拳击头，左摆拳击腹.......”

林志勤一边解说一边演练。

他出每一拳的度不算快，但连起来还是给路远一种眼花缭乱的感觉。

基础拳法动作看似不多，但细分下来还是不少的。

路远下意识想要掏出手机拍视频录下来，生怕自己记不住。

可一摸裤子才想起来武道服没有口袋，手机现在正丢在储物柜里。

好在林志勤在演练完后就表示：“接下来我会一个动作一个动作拆分出来教授大家，等所有动作都练会了，你们再自己练习。”

接下来便是动作拆分教学。

路远1o点的智力，记忆不差，甚至可以说很好。

林志勤教的又很细致，他很轻松就能将每一个拳法动作记下。

遇上的唯一难点就是，他的力量和体质属性确实是太低了。

很多动作明明脑子里想的很清楚，一出手就立刻变形了。

拥有这样毛病的显然不止他一个，很多人都是如此，只有一个人的动作比较标准，而且熟练。

“你以前练过？”

林志勤询问练得最好的那人，是一个气质有些憨厚的板寸青年。

后者也没否认，大方承认道：“之前在别的武馆学过一段时间拳。

不过那个武馆的教练水平不过，我练了三个月就把他给打趴下了.......”

说这话时青年脸上露出淡淡的骄傲之色。

林志勤也没说什么，只是淡淡点了点头，表示后续会再看他的表现，如果合格的话可以提前让他去二阶段的课程班。

所有动作都拆分教学完毕后是自由练习时间。

一开始所有人练的还挺认真，等林志勤有事离开训练室后，丸子头一群人又开始嘻嘻哈哈起来。

“思琪你看我这一拳咋样，打在经理脸上能不能把他的眼镜给打歪？”

“哈哈，这话我录下来了，回头就给经理看。”