手机浏览器扫描二维码访问
球队训练结束之后,希普他们拉着徐永说放学后去打野球。
这里的野球不是指夜店打的那种,而且也不用出校门,就在校内的室外篮球场。
和国内大学一样,美国这边的大学在放学后也是自由出入的,所以室外篮球场除了本校的学生,还有不少校外来的人。
那些人中有些是毕业的学生,对大多数人来说,打ncaa只是一段人生经历,能把它当成职业的只是少数;
有些是街球手和低级别联赛的球员,炸校园这种事也不是未来国内网红球员才干;
甚至有时候来个nba球员也不奇怪,毕竟坦佩属于菲尼克斯,而菲尼克斯有支nba球队,叫“太阳”队。
徐永答应了,和他们约了一个四点。
校队的人去打室外野球是常有的事情,一般的野球对他们而言都没压力,更多是娱乐局,顺带提升下队友关系。
而且平时没比赛的时候,也可以检验下训练成果。
不过昨晚才刚和捷足者队打完,看样子希普他们是总决赛的郭艾伦,没打够。
文化课的时间过得很快,等到了下午两点半,徐永就前往训练馆进行第二练。
上午被徐永震惊到的哈登也跟着他一起去了训练馆。
跟着他们一起去的还有库克西克斯,这个和徐永哈登他们一同入校的新生,自从上次见证徐永把希普吊打之后,就已经成为他的忠实跟班兼捡球小弟。
当然这世界没谁是傻子,库克西克斯也是奔着学习徐永训练方式去的。
训练开始后没多久,哈登就现徐永的训练内容和他先前所看到的有些不一样。
等观察了一阵后,他也知道不一样的地方是哪里。
徐永并没有在健身房过多训练,而是把更多时间投入到了三分训练当中。
训练到一半,库克西克斯还在场上训练,徐永和哈登则坐在场边休息。
“你调整了训练重心?”哈登坐下后喝了口水,接着问道。
徐永笑着点头,哈登看着黑,但是很细。
“和格里芬的对位,证明我的核心力量在ncaa已经够用,但是我昨晚没投进三分球。”他接着解释道。
一个容易被忽略掉的事情是,力量的训练是会对投篮手感产生明显影响的。
这是为什么很多球员在增重增肌后会投篮不稳定,甚至可能会失去投篮能力。
这也是为什么徐永会在察觉到力量够用后会果断选择把三分训练提到最优先级,而把力量训练下降到维持水准的强度。
要知道他其实还有放弃控球训练,直接增加三分训练的选项的。
哈登看着徐永愣了许久,接着感慨道:“有时候我真的怀疑你不是我们的同龄人。”
以前他觉得徐永是早熟,但徐永对自己职业生涯的规划,包括这些修正,没有人生阅历是做不到的。
徐永笑着摆手:“那只是你的错觉,詹姆斯,你不是也做的很好?”
哈登却是摇了摇头,他能有清晰的职业规划并不是因为他自己。
不过就在他刚要开口的时候,一个人急匆匆地跑进了训练馆。
两人停下交流望去,看到进来的是希普,脸色焦急。
“伙计们,有人找麻烦来了。”希普冲着徐永和哈登他们喊道。
徐永和哈登闻言都疑惑地站起身,然后跟着希普一起出了训练馆。
路上,希普跟他们说了大致情况。
其他人提前一些去了室外场地,准备占个全场打。
结果没想到今天室外球场人格外得多,去的时候全场已经没了,就还剩个半场。
他们就和对面半场在打的一群人商量,是让一下场地还是索性一起打。
5oo岁的小人参精—洛苒苒,始终不能修炼成人形,又因最喜八卦之事,每天在天界处处吃瓜,俗称行走的吃瓜小能手。太上老君无奈至极,只好忍痛(麻利)将小人参精一脚踹到了凡间。小人参精成了庆阳公主肚子里还未出生的小婴儿,她可高兴了。可高兴没几秒,她从瓜瓜系统嘴里得知,揣着她的公主娘亲不出一月便会被人毒死。而这个世界,正是她以前看过的一本小说构成的世界,很不巧,她就是那个刚出生就被毒死的小婴儿,娘亲的皇室亲人皆是炮灰!小人参精彻底慌了。公主娘亲公主娘亲安排!小人参精吃瓜吃的不亦乐乎,不知不觉变成了整个皇室的瓜宠!还拥有了爱她宠她的莲锦仙尊。...
简介关于剑道绝巅天灵大6九国之争,武道之路凝炼天地之气,聚体内天丹,又化元神遨游天下,欲要去那通天之路,却不知武道之难,难入登天。...
全球游戏化+无限流+种田基建治愈系毛茸茸类dnd一朝胎穿,出生就被遗弃在森林,好不容易长大,全球游戏降临,一切只需推翻重来,科学的世界忽然就拐了个弯儿。杀死新手怪,登录游戏,人手一本玩家手册,就职超凡职业,蛮战士战士游荡者武僧牧师德鲁伊巡林客法师术士吟游诗人,十一个核心职业可选。这是一个万族林立的奇幻世界,人类不再是唯一的智慧种族,精灵人鱼半身人蘑菇人地精豺狼人等等各有自己生存之道,有的是朋友,有的是敌人。新入职的玩家们随着世界一起开启了他们的进化旅程。木萤手握领主令,就职种田小能手万金油德鲁伊,这田种着种着就成为了深蓝的第一领主和第一玩家。本文有慢穿无限流元素,现有试炼世界方块世界女巫世界万神世界。(有男主,存在感不高,戏份极少,轻松治愈系大女主文)...
原本的世界,被一场名为求生游戏的世界覆盖并吞噬,怪物们就像是凭空出现一般席卷这个世界。史上最难的生存游戏由此拉开了帷幕,怪异,丧尸,深渊,克苏鲁,一个个人类的威胁接踵而至想要活命,唯有不断搜集物资,在各种怪物们的眼皮底子下反复横跳,才能抓住那唯一的一根救命稻草,但前路迷茫十死无生!而当所有人都因为突疯狂的生存游戏...
简介关于原来她真的是神医正蹲在陵阳王府院子里熬粥的6筝被太医院院正章太医看到,老太医颤着手指着6筝像扔菜叶子往小锅里扔的东西,一口气差点没上来这可是极品雪莲!怎能如此糟蹋?暴殄天物啊---6筝我从小就是这么喝的啊,不就是一碗粥嘛。章太医萧祁他可以作证,是这样的。章太医打量她几眼,想起京中的传闻,不确定道你就是那个小神医?神医?她师兄不是说她医术很差吗?在谷中也只能打杂,从来不知道自己的医术有多高的6筝摆手我可不是神医,他的哑疾我都治不好。萧祁那昨日让瘫了多年的镇北侯世子站起来的,前日让晋阳老王妃起死回生的人是谁?...
大婚在即,新郎却意外身亡。母亲怜惜,她被悄然送去长安避难,却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流,教人爱恨无奈的他至情至性,温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚,选择深爱的他还是只求一世荣华,将人生随...