手机浏览器扫描二维码访问
第五章 名声（第1页）
“丹劲。”
李牝看着剧烈晃动的特制沙袋，甩了甩手臂。
他凝聚精神，集中在手臂上，仅一分钟已经洞察了手臂状态。
“软组织损伤、肌肉、肌腱有小幅度开裂，神经血管也有些损伤……具体感应的话，损伤集中在短屈肌、短展肌、对掌肌之间，神经血管则以正中神经、正中神经返支、尺神经深支、桡动脉、尺动脉上……不过这些损伤都在正常范畴内。”
一个月下来，他的气血攀升到，和珊瑚相当。
这种体魄气血想打出丹劲自然不可能毫无代价。
“得和养生法一起练。”
前世李牝在意识到自己伤及根基后有意搜寻功法调理，其中五禽戏他花费精力最多。
不过这一世既然有“洞察”天赋，那就得换一种了。
最合适的……
“道家的先天吐纳养气术。”
前世，这算是他唯一一次奇遇。
他功力入化为求抱丹时，入凌云山寻访高人，得遇一位道家真修。
对方虽不是什么武道高手，可年过九十六，却仍无病无痛，身体健朗。
他看出他时日无多，授他先天吐纳养气术。
这是一门能逆反先天，挖掘人体生命元气的养气之法，在调理暗伤滋养肉身上有显著效果。
可惜，当时他时日无多，心浮气躁，无法静心参悟，至死都未曾修行入门。
眼下重来一次，完全可以一试。
当下，他按照先天养气术法门进行吐纳。
……
长风武馆早上人较少。
九点多才66续续有人前来。
但都不是李牝带的学员。
他练完先天养气术，继续练起玄牝之门。
近中午时，李牝手机响起。
接通后很快传来方玉白的声音：“老李，楼下王大厨，一起吃个饭。”
“好。”
李牝并未拒绝。
他和方玉白先前本就聊的来，又有介绍方凌绝这一层关系在，这一个月里两人关系好了很多。
当即他下了楼，直往楼下商场的王大厨餐厅而去。
等他到时才现，方玉白已经和两位面容姣好，打扮精致的少女在那等候了。
“老李。”
方玉白打了声招呼，同时介绍：“我女朋友孟凌冰，她朋友，张云熙。”
“你好。”
李牝主动打了声招呼。
“他是……李牝？”
孟凌冰似乎认出了李牝，有些诧异的道了一声。
“是。”
方玉白说着，对她告诫了一声：“你可别听信学校那些风言风语。”
“哦。”
孟凌冰点了点头，但表情稍微有些不自然。
而她身旁的女子张云熙却是皱了皱眉头，紧接着直接站起身来：“冰冰，我们不是还约了乐乐吗？她也到了，我们要不要去接下她？”
“我……”
孟凌冰很快知道她是什么意思，犹豫了片刻，道：“你先去吧，我在这等你。”
“真不去？乐乐会不高兴。”
“你去吧。”
孟凌冰说着，暗暗看了方玉白一眼。
公爵千金在搞魔导科技
晋江VIP20231004完结总书评数5440当前被收藏数37483文案上辈子的阿瑞西娅是个恶役千金，肆意欺压平民情敌，却次次不成功，最后惨淡收场。转世后从平民奋斗成大魔导师的阿瑞西娅自从意外获得了上辈子的记忆后，就恨不得把曾经的自己打一顿，让她清醒清醒。男人有什么好，魔法才是她一辈子的真爱！后来她因为魔法意外回到了上辈子。此时，她还是备受宠爱的公爵小姐，即将入读皇家学院魔法系的新生，那些没脑子的事情都还没有开始做。变年轻重来一遍似乎很好，但她在魔法高度普及的高魔世界努力了两百年，好不容易才成为圣魔导师，结果一朝回到解放前，就像首富突然变成乞丐一样让人无法接受。而且阿瑞西娅早已经习惯了魔法带来的种种便利，在她的世界，魔法科技都已经走出星球奔向宇宙了，但这个世界的魔法研究相当落后，魔法只是少数人才能接触的特殊力量，人们敬畏惧怕它，完全没有人会想着用它改善生活。这里甚至连最普通的魔法路灯都没有，更别提魔法家具魔网传送阵飞空艇魔法坐骑这些基础设施了。最重要的是，把她好不容易修好的魔法塔还给她啊！！！最后她想开了，不就是重来一遍吗，她早晚把这些东西全都造出来！CP热爱研究的魔法小姐VS潜力巨大的骑士少年。内容标签异世大陆重生爽文基建轻松搜索关键字主角阿瑞西娅冯罗格斯特┃配角罗格斯特公爵一家，犹格斯┃其它魔法基建一句话简介让魔法造福大众立意造福大众作品简评上辈子的阿瑞西娅是个恶役千金，肆意欺压平民情敌，却次次不成功，最后惨淡收场。转世后从平民奋斗成大魔导师的阿瑞西娅因为魔法事故回到了上辈子，这一次，在这个魔法还只代表力量的世界，她要重塑魔法带来的种种便利。本文构思巧妙，语言轻松诙谐，描绘了女主用自身学识和能力在一个低魔世界复刻出高魔世界中各种强大而有趣的魔导科技，并且在中间收获亲情友情与爱情的温暖人生，是篇优秀的魔法幻想类轻小说作品。...
天下继兄一般黑
文案铁打的穿越女亲娘，流水的继任后爹。顾今朝被她娘当儿子养大，扮男装在书院读书。应天书院出了名的四美男子，后来，都成了她的继兄。原名岁岁有今朝。继兄真霸道系列文1v1，喜欢的朋友请点收藏此文章哈！内容标签穿越时空主角顾今朝谢聿...
作精知青下乡后，被放牛糙汉搂腰
简介关于作精知青下乡后，被放牛糙汉搂腰（空间搞笑沙雕种田女强甜宠日常爽文虐渣）设定为架空平行世界，请勿对照历史！现代经营农场的白富美苏清瓷被头孢野格给送到七十年代当小知青了。穿过来的苏清瓷为了不下地，又是忙着上吊，又是想着喝药，又是策划跳河，作的大队长脸都绿了。奋斗是不可能的，我家祖传摆烂！我的志愿就是混吃等死，爱好也是混吃等死，擅长更是混吃等死…躺平的宋景舟看着眼前的小姑娘陷入了沉思，这个世界竟然有比自己更摆烂的人女主没有什么大志向，脾气暴躁不受气，一个不爽就开干！脑回路强大，简介无力，请看正文！...
异术强婿秦浩林冰婉
作品简介...
穿书七零：娇软美人有空间
全网最火美妆博主苏楠穿进年代文，成了跟女主抢男人的女炮灰。苏楠表示珍爱生命远离男女主，搞钱它不香吗？看她如何利用金手指美妆系统从小知青到名声大振的化妆师再到家喻户晓的女明星。虐极品，抽白莲，摘绿茶。顺便再搞个男人玩玩，人生岂不乐哉。隔壁那个颜如冠玉的男知青就很不错，听说还是个万元户？穿书七零娇软美人有空间...
高手下山：退婚九个未婚妻
简介关于高手下山退婚九个未婚妻十年前，京城叶家被灭满门，只剩叶辰一人生还。叶辰先天绝脉，为续命不得不留在昆仑山殿。然九封婚书的出现，彻底改变了叶辰的一生。...