手机浏览器扫描二维码访问
第12章 师傅不按套路出招（第1页）
赵三宝拿起《五禽戏》，页是功法简介。
五禽戏源自太上，演于华佗仙师。五禽乃虎鹿猿熊鹤，仿其动作归于自然，熟练融合而健身退敌，五者合一则心境圆满，精气神视道心升华。
后边的各禽招式详解，还配有图画参考，一招一式意守，调息，动形紧密配合，共计五十五个招式，每个十式，后边还有五个各兽静招悟式。
动式主攻防：虎式主举扑，鹿式主奔抵，熊式主力盾，猿式主提摘，鹤式主伸飞，各十式。
静式则主悟：虎式，两手如提千金，吞气如腹，气脉调和；熊式，侧起懒腰后定，舒骨安肋，养血之术；鹿式，闭气低头捻拳，平身缩肩，迅捷爆；猿式……
动作不多，赵三宝学的津津有味，反复练习，每一个动作都做的无比认真，一个多时辰不到，虽然不是很熟练，但也打的有模有样。
禁不住暗想，武功也不是很难练吗？本道爷不会是天下奇才吧？却不知自身炼化混沌精气，耳聪目明，悟性大增，早与世俗武术不是同一体系。
赵三宝不知道这套五禽戏，不同于世俗流传的版本，招式像世俗武功可以打斗，最深层却是反璞修真。
猿主火，鹤主金，鹿主木，熊主土，虎主水，对应心肺肝脾肾，是道家日常修炼功课，每做一遍身体就会经脉通透，等到反复练习进入天人合一的状态，天赋潜能都得到开，身体更加敏捷，力量也会增加，神识境界也会增强。
虽然不明白练这套五禽戏为啥消耗精气，但是也很知足，反正没有别的武功秘籍，得到《五禽戏》就练五禽戏呗。这夜一遍又一遍的练，没有了精气就打坐吐纳，气田满了就继续练。
赵三宝想的很简单，打斗的时候别人出招，不可能等你想好对应的招式，只能熟练再熟练，见到招式立即能随心而动抵挡才行。
早上起来吃过饭，也没去文渊继续看书，将作监的工匠还在改造着宫殿，苏姐姐昨晚出了事那边估计也很忙，索性教教小玄子，权当找个陪练！
走出三宝观正想去养心殿，刚好碰到小玄子给太后请安出来。
二人年岁差不多，可以说是亦师亦友，虽然暂时没教过什么，至少还给小玄子一本经书。
“小玄子！为师给你的经书，有没有天天晨课吟诵？”
“哎呀呀！是师傅啊！徒儿给师傅请安！”
“别来这些虚头巴脑的，心里想着就行！”
赵三宝也知道这小子拜师是假，贪恋自己的法器是真，小孩子嘛？
“师傅，徒儿这几天每天早起诵经，咋没感觉到有啥变化！”
“切，为师这本经书念了俩年，才有气感！”
“啊！这么久？”小玄子一脸震惊，接着就是一脸嫌弃。
“怎么滴，你还想一步登天啊？”
“那也太慢了师傅，有没有快点的？”
“你这心态不行啊！道家要禁忌急躁，静心！静心！循序渐进，方成正果！”
“师傅啊，徒儿政务繁忙，哪有这么多时间静心念经？”
“也对哦，看来你不是修道的料，为师今天传你一套功法！”
“厉害不？师傅！”
“不说天下无敌，至少能强身健体。”
赵三宝心想，范围给你从弱到强，来个全包括，练的好功法强，练不好就是没到家！
“那还等啥？快教呗！”
“嘿嘿！既然你这么急，师傅也等不急了！”
“师傅这话怎么听着这么阴险？”
师徒二人来到练功房内，赵三宝把五禽戏扔给小玄子。
女总裁的高手狂医
作品简介...
限定暧昧
文案祈言十九岁回到祈家，外界为他杜撰了八百种悲惨身世。祈言免试进入联盟top1的大学后，同父异母的弟弟告诉大家虽然哥哥以前生活的地方教育条件不好，为了拿到入学资格，家里还捐了一栋楼，但他很爱学习！祈言上课不是迟到就是睡觉，弟弟为他辩解哥哥不是故意的，他只是基础太差，听不懂！祈言总是偏袒贴身保镖，弟弟心痛表示我哥虽然喜欢上了这种上不得台面的人，爸妈会很生气，但他肯定只是一时间鬼迷心窍！知道真相的众人一脸迷茫。校长捐了一栋楼？不不不，为了让祈言来我们学校，我捧着邀请函等了三天三夜！教授希望祈言不要来教室！他来干什么？听我哪里讲错了吗？祈言意外给自己找了一个贴身保镖，合约两年，到期解除。鉴于陆封寒处处符合自己心意，祈言不介意对他更好一点，再顺手帮些小忙。一次宴会，有人看见陆封寒站在军方统帅身边，众星捧月，肩章上缀着的银星灼人视线。这位军方最年轻的准将有点面熟长得很像祈家小少爷以前的保镖！陆准将怎么可能屈尊给人当保镖？白日做梦。表面清冷私下极为黏人美貌娇气小少爷受X心甘情愿被黏身高腿长行走荷尔蒙攻1星际架空，背景私设，后期涉及星际战争等。不要深究，全部都是编的，都是编的，拒绝辩论以及学术讨论。21V1，HE，双视角。苏苏苏，爽。内容标签强强情有独钟天之骄子星际搜索关键字主角祈言，陆封寒┃配角梅捷琳，夏知扬，叶裴，夏加尔，聂怀霆┃其它星际，星际战争一句话简介限时关系，两年到期。立意知识改变世界。...
继室
存稿十万，每晚九点准时更新重回十五岁，再把自己养一遍嫡姐难产，生下一个儿子去世，折绾做为她的庶妹，被嫡母指给了姐夫英国公世子做继室。嫡母说你嫁过去后，要好好养育你姐姐的儿子，你姨娘在家里我...
穿越之败家福晋
女主版大纲富察盈玥被脑抽的乾隆陛下赐婚给了十一阿哥，没错！就是那个大清有史以来最抠门皇子守财奴爱新觉罗永瑆，富察盈玥累觉不爱于是决定，你当你的守财奴阿哥，我做我的败家福晋，咱们井水不犯河水。某守财奴一声大吼没门儿！男主版大纲年逾的古稀的长寿皇子爱新觉罗永瑆寿终正寝，没想到眼睛再睁开，却回到了幼年时代。三岁丧母后妃虎视眈眈，重活一世的永瑆发现，自己除了自污，依旧别无选择。罢了罢了，反正演戏是什么的，早就业务熟练了突然有一天，他发现自己福晋竟然换了魂，而且还不想嫁给他了！某守财奴一声大吼没门儿！标签开放式结局王妃...
影帝先生，受宠吧！
他是演员，他演的最成功的的角色叫季微的男人。只是，演着演着，却将一颗心搭了进去。艺人6程成为影帝之前，是被潜上来的，潜他的是个女总裁，叫季微。初次见面，酒店里，她对他说了三个字脱跪滚！那会儿他想，这么凶残的女人，将来谁敢娶她谁就是傻逼。后来，他成了那个傻逼。...
八零：崽崽太难养了！
简介关于八零崽崽太难养了！上辈子，江婉君在末世机缘巧合下得到可种植，又能保鲜的空间，但带来的是家破人亡。这辈子她却失而复得，亲爱的老公，可爱的双胞胎儿子都陪在身边，只是换了一个年代而已。魂穿八十年代，她看着身边的家人，信心满满地撸起袖子干起来，孩子，忠犬老公，事业等着自己收获。一路上虐渣，斗极品，想不到还要斗间谍...