手机浏览器扫描二维码访问
军训指挥所里,顾猛练起了瑜伽。
起初的热身动作,十分缓慢,平平无奇。
大校笑道“你这几个动作我在疗养院里见过,原来这就是瑜伽啊,听说没有咱们国家的太极好。”
“太极和瑜伽各有各的妙处。”
顾猛一边做一边缓缓地说道“太极适合修身养性,瑜伽更适合调节身体和精神状态,请长仔细看,接下来就是见证奇迹的时刻了。”
“哈哈,我倒要看看你在耍什么把戏。”
正说着,顾猛的动作忽然生了极大的变化,他一会儿把腿架到了脖子上,双手在胸前合十,一会儿双手倒立,把脚放在头上
公鸡式变体、乌鸦式倒立、蜻蜓式支撑、骆驼式劈腿
在互联网尚未兴起的时代,这些动作就算是华夏的大人物都没有机会看到。
“嘶,这这也太夸张了吧软骨功”
一米八几的人玩折叠,就像是在战场上那些残缺不全的尸体,触目惊心。
大校震惊了。
顾猛暗暗得意。
千禧年之后,瑜伽传进国内,迅地得到了白领阶层的追捧,明星的热爱,特别是女明星,常有女明星在微博上挂着做瑜伽的美图,刷逼格,招揽舔狗。
前世赵佳是一个资深的瑜伽爱好者,称之为大师也不为过,他当时在健身中心做主管,跟着赵佳系统地学过瑜伽。
从健身中心离职后,他自立门户,创办了一个明星健身工作室。
为了吸引明星客户,他又花了十多万,跟高手学了一套高难度的瑜伽动作,以此作为噱头招揽客户,可惜练得太迟,筋骨僵硬老化,很多动作都做不到位。
重生这一年来,他每天都坚持跑步、打铁、练瑜伽,身体素质比前世好了太多倍,身体可以像面条一样柔软,也可以像钢铁一样坚硬,加上乎常人的力气,说是小人也不为过。
等他练完了一套高难度的瑜伽,全身大汗淋漓,皮肤红通通的,体表的温度高得吓人。
这种状态是气血充足的表现,一看就十分健康。
大校看着练习了瑜伽之后的效果,也明白这种健身运动一定不简单。
只是他心中有些担心。
“小顾,以我的年纪,也能练瑜伽”
等到顾猛冥想完毕收了功,大校就迫不及待地问道。
“当然可以,因度有一个叫艾扬格的瑜伽大师,他六十岁出了车祸,身体遭受了严重的创伤,差不多瘫痪了,可是他坚持练习瑜伽,三年之后,成功地脱了病痛的困扰,一直活到,呃,现在还活得好好的,大概有七十岁了吧,长,艾扬格是世界名人,你要是感兴趣,可以找人打听一下。”
听他说得有名有姓的,料想不会是假的。
“小顾,要不我拜你为师,你教我瑜伽吧”
大校一脸期盼地说道,满满地求教欲。
“长,教你可以,拜师我可当不起。”
“那行,我叫刘国华,你以后就叫我伯伯吧”
呵呵,这算是抱上大腿了吗
“刘伯伯,最开始练习瑜伽会很痛苦,你能忍得住吗”
“说什么屁话”
刘国华很不高兴,“咱当兵的人,只要不死,痛点苦点算什么”
“好吧”
看着刘国华的腿脚还有些不方便,他提议道“刘伯伯,我先教你几招简单的动作,你慢慢练习,先帮你缓解腿部的伤痛。”
“好好,你快点教”
“好,先热身,再拉筋”
顾教练正式上线了。
“奇怪,长跟那小子在指挥部里说了半天话,怎么还不出来”
下午军训结束,教官们都在指挥部前集合,等着总指挥点名、训话、安排明天的工作,可等了十多分钟一直没有动静。
指挥部门口挂着帘子,大家也不知道里面是个什么情况。
“不会出什么事了吧”政治学院的教官疑惑道。
“出个屁事”彭大勇冷哼一声,眼中带着煞气,“借那小子两个胆,他也不敢朝老师长动手。”
“哈哈,确实,那小子又不是傻子,怎么敢对长动手”
“啊”
忽然指挥部里传来一声惨叫。
“这是长的声音”
李昊阳入狱三年,习得一身本事,回归乡村,教训恶霸,造福乡里,却命犯桃花,一个个娇艳多姿的美女跟他纠缠不休...
作品简介我拥有一切天赋。相貌俊美,魅力四射孝顺长辈,待人真诚学习上登峰造极,非常聪明,非常努力,博览群书,才华横溢具备无法动摇的伟大心魄,有着极其强大的个人魅力。本该显赫一生,可为什么没有呢?阳光透过树荫,巫女小姐她笑靥如花。...
简介关于全家反派读我心后,恋爱脑治好啦全家读心术团宠穿书心声因为生病,被父母放弃死在医院里的嘟嘟穿书了。还穿成了一个一来就要被女配给处理的三岁炮灰私生女。姐姐表面高贵冷艳,实际上却是个男主的舔狗。四哥也不差,他是女主的舔狗!明明是顶流影帝,却因为落得个全身瘫痪身败名裂惨死街头的下场!大哥你就更惨了!你照顾兄弟的媳妇儿,被别人下了降头,你那兄弟是假死的,还害得你与心爱的人白白错过!最终被兄弟和兄弟媳妇儿联手勒死!好好的几个哥哥还有那个漂亮姐姐偏偏都是恋爱脑,这下好了,全家都得死!反派一家后来,恋爱脑姐姐反手打了男主几巴掌,完成一杀,表示不再当舔狗了!四哥提前做好了准备,避免了瘫痪结局!其他哥哥们也不围着女主转了反派一家后知后觉,再也不恋爱脑啦,都把嘟嘟宠上了天!嘟嘟...
平静的生活中,6一鸣突然拥有了能力,原本以为自己即将迈向人生巅峰,却现整个世界已经生了翻天覆地的变化古老的传说成为现实,神秘的预言被不断验证,武功魔法修仙妖魔鬼怪等各种自然现象依次...
6有希从村姑到林氏集团总裁,兢兢业业到38岁过劳死,死前才知道自己那废物丈夫给自己戴了绿帽子,还在外有了孩子。再次醒来重回18岁,面对重男轻女尖酸刻薄的爷奶,老实本分却愚孝的父亲,软弱好欺但疼爱儿女的母亲,被自己冷待却仍旧爱她的弟弟。6有希这辈子要带着家人摆脱那些吸血的亲戚,让弟弟摆脱残疾的命运,远离废物前夫,换个捡到大佬后我马甲掉了...
...