糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第35节(第2页)

吃完晚饭,几人收拾好后就回房睡觉了。

第二天5点半,陆爱国就起床了,在院子里打了一套拳,两个儿子也起来了。

6点准时锻炼,先蹲马步。

“刚开始蹲5分钟,不能动,姿势要做正确。”陆爱国说。

“好的,爸爸。”孩子们说。

两孩子一开始都蹲的有模有样,没过两分钟,腿就开始抖了。

陆爱国在旁边加油打气:“一定要坚持住,这只是开始,以后会有更多的苦难,这点累都受不住,将来还怎么做大事。”

孩子们都不吭声,一直咬牙坚持了下来。

5分钟到了,陆爱国让他们放松一下腿部肌肉,让他们不要坐在地上,用拳头敲打几下小腿,过一会儿就好了。

接下来继续,这次不规定时间,看他们能坚持多久。

两孩子只能硬撑下来,最后天天坚持了7分半钟,卿卿坚持了6分钟。

陆爱国还是挺满意的,便在他们面前打了一套拳,还怕他们记不住,让他们跟着又打了一遍,谁知道两个孩子都记住了。

之前喝了空间的井水,两个孩子记性就好多了,后来蒋梦每天都给他们喝,现在也已经过目不忘了。

这井水虽然不能起死回生,但却可以让人头脑清醒,提高免疫力,精气神都能明显提高。

陆爱国让儿子们跟着他,一起出门去跑步。

他们现在住的这条街有100多米长,陆爱国就说:“以后你们沿着这条街,来来回回的跑,不能跑出这条街。”

“以后我不在家,你们就早上自己起来跑,天天都要坚持,下雨天外面不能跑,就在家里面原地跑。”

“好的,爸爸。”

“现在可以跑了,今天跑两圈,明天跑三圈,一定要跑完才能回家,出发。”

两个孩子跑的挺快的,陆爱国有点诧异,要是蒋梦在这里,就会知道,是她这段时间,经常带他们去爬山,体力提高了很多。

孩子们跑完两圈,还没觉得累,陆爱国就让他们再跑两圈。

这次跑完后,就看到孩子们额头上有汗流下来了。

他这才带着孩子们回家,去了厨房,煮了一锅粥,炒了一盘子鸡蛋。

孩子们去洗了个脸,就跟着他先去吃早饭了。

蒋梦醒来已经9点多了,去堂屋找儿子们,昨天都在外面睡的,孩子们在背古诗,背完后还默写一遍。

陆爱国看见她出来了,就说:“你先去洗漱吧,锅里有粥,吃完再过来。”

“你们都吃过了吗?”蒋梦问他。

“我们都吃过了,下午我们出门买点东西,总要出去走走的。”陆爱国说。

“好啊!我要去买点布回来,给儿子们做衣服。”蒋梦说。

“你想买什么都可以,快去吃吧。”陆爱国摸着她的头说。

第110章出门购物

蒋梦吃完后,坐在院子里,就被陆爱国抱在了怀里。

“你过年放假吗?我想回家看看父母。”蒋梦问他。

“应该会放假的,我们一起回去,孩子们也大了,读万卷书不如行万里路。”陆爱国说。

“是呀,日子过的真快!孩子们都这么大了。等他们长大了,我们就老了。”

“你在我心里永远都是最美的!我看你现在比以前更迷人了。”

“你也越来越帅了,有帅大叔的味道了。”

陆爱国看了一眼堂屋,这里看不见儿子们,就拉着她亲了起来。

过了一会儿,两人才分开。晒着太阳,抱着彼此,原来爱就是这么简单!

中午做了火腿蛋炒饭,还煮了一个鸡蛋汤,一家人都吃的满足。

睡了一会午觉,带着孩子们出门了,一起去了供销社。

来到卖布的柜台,看到排队的人还挺多,陆爱国就去排队了,让蒋梦去看看别的,有没有想买的东西。

蒋梦带着儿子们去了买点心的柜台,买了一包桃酥(0.6元,6两粮票),一包江米条(0.78元,6两粮票),付了钱票。

蒋梦又去买了两块肥皂(0.76元,两张肥皂票),给儿子们平时洗手用,付了钱票,就过去找陆爱国了。

很快就要轮到陆爱国了,蒋梦给了他10尺的布票,让他买5尺白色的棉布,5尺藏蓝色的棉布。

read_xia();

热门小说推荐
权少豪宠小宝贝

权少豪宠小宝贝

一场见不得光的契约结束,她又被他抓回身边,这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上,她扶着腰,请问权少,你是电动的吗我是不是,你不是最清楚他是商界帝王,却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友...

人已麻,骂完开国大帝,他复活了

人已麻,骂完开国大帝,他复活了

又名秦洛魂穿大乾,惨遭敌人暗算,看到公主洗澡!为摆脱困局,登上金銮殿状告亲爹!本想装憨摆烂,享受人生,奈何世道不平!先是强敌算计不断,后有开国大帝中毒驾崩。为了能安心当咸鱼,秦洛决定先把大乾这个烂鱼塘修好,再当一条太平咸鱼!哪知欲扶持的皇子,感觉当皇帝太难,不想当皇帝!秦洛说其实当皇帝很简单,你爹那皇帝当的人已麻,骂完开国大帝,他复活了...

我有一个属性板

我有一个属性板

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生...

分手当天我闪婚了亿万富豪小说全文免费阅读

分手当天我闪婚了亿万富豪小说全文免费阅读

各位书友要是觉得分手当天我闪婚了亿万富豪小说全文免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

另一个方向

另一个方向

简介关于另一个方向二十多年前,黑大佬还不是大佬,总裁弟弟也不是总裁,由于一场意外的大火,导致黑大佬的养母身亡,弟弟下落不明,他背井离乡四处游走想要找回弟弟。长大成人后,黑大佬在即将要继承大佬位置的那天,意外遇见了总裁弟弟。...

小哭包太甜太软,让大佬难以自持

小哭包太甜太软,让大佬难以自持

简介关于小哭包太甜太软,让大佬难以自持一晌贪欢,唐家养女唐酥心被那薄情寡欲狠厉凶残的肆爷威胁着去领证。结婚后,冷酷无情的肆爷对上软糯糯的唐酥心顿时凶不起来了。捧在手心怕摔,含在嘴里怕化,天天宠得像小祖宗。沈洲肆宝宝,今天亲亲抱抱贴贴举高高,你选哪一样?唐酥心男人勾起唇角还是先教你亲亲吧毕竟不能每次都晕过去。沈洲肆一生毫无所求,直到遇到她,满心满眼都是盛满她的模样。两人吵架后,沈洲肆抬眸看向她,低声诱哄宝宝,我允许你生气一分钟,再多也没有了。...

每日热搜小说推荐