手机浏览器扫描二维码访问
韩羡骁用脚指点他沙袋应该绑在里,闻言道,“沉个屁,就一公斤,这平常是给女兵用的,一米八的大男人,一公斤就嫌沉,你要不要脸。”
张成章绑了一个,踢踢腿,没掉,开始绑另一个,“这不是对症下药吗,我差的是两个沙袋包吗,差的是你得给我漏几手。”
韩羡骁:“你这白斩鸡的身板,打篮球就算了,打着玩可以,还想当陆军篮球运动员,想得真美。体能就是对症下药,不信你跑几圈试试,选拔的体检你就过不去。”
张成章被刺激到了,站起来蹦了蹦,“等我给你来一个三步上篮你就知道了。”
毛头小子。
张成章跃跃欲试地原地热身准备开始跑步,韩羡骁让他绕着家属院跑四圈,给他计时。
温明曦在一旁看着,准备退到一旁的树下。
韩羡骁拉住她的手说,“你也得跑。”
温明曦一脸纳闷,她跑?她为什么要跑?她又不考篮球运动员不当兵。
韩羡骁看着她,面无情绪,“你气息太差,肺活量不足,得练一练,缺乏运动。”
温明曦脸顿时红得跟三月的桃花一样,昨天晚上,他趴在她身上,盯着她看时,也嫌弃过她气息不行。
盯着他的脸看好半会儿,没看出一点歪门情绪来,好像真的是为她的身体健康着想一样,温明曦忍住扭头就走的冲动,凑到他耳边,咬牙切齿低声说,“我就不跑。”
张成章热完身,往后看两人叽里咕噜不知道在说什么,喊道,“羡骁哥,你们干嘛呢,走吧。”他听见韩羡骁说温明曦要跑了。
韩羡骁直起身子,朝他说,“你嫂子让我跟她一起跑呢。”
然后回头看向温明曦,眉角微微上挑,朝后面扬了扬头,声音惯常低沉里带着戏谑,“走吧。”
温明曦用力踩了他一脚,绕过去开始热身了。
张成章看热闹不嫌事大,“嫂子,怎么了,你怎么踩我哥啊,他得罪你啦?”
温明曦做出一副后知后觉的表情,“我踩到了吗,没有吧,没注意到。”
张成章摸着脑袋一头雾水。
……
测完体能,韩羡骁开始给张成章测反应。
这时候后世那样专业的测试工具还不普及,韩羡骁捡了几根枯枝,掰成段,用脚步丈量,插在土地里,插了两排。
然后给张成章示范了一次,“像我这样,来回跑,弯腰拔走地上的树枝,拿在手里,别跑过头,注意往返协调速度。”
温明曦刚跑完,抱着肚子在一旁喘气。
张成章也大口喘着气,有气无力地跟他说,“哥,能不能等等,让我缓缓,你怎么跑完几圈都不带喘的呢。”
“我就跑两圈,有什么好喘?你也就四圈,还想休息?你打篮球打到一半让全场运动员都停下来等你喘气得了。”
真损。
温明曦撇嘴笑,她跑得慢,韩羡骁让她刚开始跑,跑两圈,而且得留在原点等张成章,给他计时,所以张成章跑四圈,他俩跑两圈。
这么一跑,优势劣势就明显了,温明曦两圈跑了半圈就开始吃力,韩羡骁慢跑陪在她身边,跟如履平地一样。
最后回到终点,她呼吸急促,嗓子吃了寒风跟干涸了一样,韩羡骁还鼓励她,“多跑跑,学我教你换气的办法就轻松了。”
温明曦一点也不想多跑跑……
张成章“啧”了一声,“那就来吧!”
结果很触目惊心,有的树枝被踩平,浪费时间往下捡,有的被踢飞,原本算平整的地面,被张成章这几来几回,跟捣了鸡窝一样。
韩羡骁皱眉,“体能不行技巧不行,就这你还想靠陆军篮球运动员,你对你自己没点数?”
简介关于军婚七零养崽摸鱼嗑瓜子杜婉莹人美心善,就是有着一个咸鱼的性子,也不怪她如此。穿越前,她上进勤奋努力,一刻也不敢松懈,可结果呢?母亲还是离开了她。穿越后,杜婉莹奉行着能躺着就不坐着,能坐着就不站着的原则。这个原则却在嫁给救命恩人江聿风后被无限放大...
简介关于穿越古代之末世大佬霸宠小夫郎1v1双洁空间木系双异能自带空间与木系异能的末世大佬袁朗,意外穿越到动荡不安的大燕皇朝,救了边城莽山村的大龄小哥儿宋子安,二人在相处中,互生情愫,并结为夫夫,两人本想过着一屋两人三餐四季的简单生活,可大燕朝已日薄西山,蛮夷入侵,流寇作乱,官府鱼肉乡里,百姓生存艰难!袁朗与宋子安在危机四伏的边城,将会生怎样的故事呢?请移驾正文!简介无能!...
简介关于绝世小仙农张山因为意外而变傻,与未婚妻李晴茹相依为命。李晴茹为了给他治病,负债累累,借了不该借的高利贷。被债主追债,时刻都可能被债主强暴。直到某一天,张山机缘巧合的得到了祖先真传的神农术。恢复意识以后,他回忆起他的呆傻是被人所害。至于为什么要害他,他还不明真相,所以他决定在弄清真相以前继续装傻。可是眼见着这么多的债务压得李晴茹喘不过来气,张山也是进退两难。装傻就意味着他不能像正常人一样的工作,从祖先那里得到的神农术就用不上。思来想去,张山决定继续装傻充愣,暗中帮助李晴茹。...
简介关于呜!一觉醒来,成了年代假千金没穿前的秦舒婉,家庭富裕,父母恩爱,还有个哥哥当背锅侠,日子过得潇洒安逸可没想到,一觉睡醒,换了个倒退几十年的时空,变成了身份有雷的娇娇女,还好有个不太靠谱的金手指某天,秦舒婉坐在地里,摸着半个月不见油水的肚子,仰天呐喊,我想吃肉,可惜只有一坨鸟屎从天而降拍了拍胸脯,还好躲得快,叹了口气,偷偷摸摸干了一管营养液,又甩开膀子刨地某天,村里人现,村支书家的金疙瘩‘大龄’混混,下地了,众人惊叹,这是天要下红雨了某混混冷哼一声,突然瞟到一抹倩影,立马屁颠屁颠的追过去了...
新时代的神医圣手,竟然穿成最不受宠的丑颜王妃。好在金手指在手,楚云歌与渣男王爷斗智斗勇,更是撕下了白月光的伪善面具。可这渣男王爷看她的眼神怎么越来越不对劲,就像一头饿急了的野狼。以前说她恶心,现在说她很甜,这男人怎么还有不为人知的一面。本王还有很多面,王妃可以亲自了解一下。楚云歌笑容明媚我只有一面,偏爱看人跪榴莲。...
作为轮回者中的大佬,6星霖成功从最苦最累的剧情维护部调到公认的养老部门愿力回馈部后,彻底放飞了自我被权谋剧女主牵连的侯门庶子侯门宅斗朝堂争锋不存在的,谁都不能打扰我修仙被娱乐圈男主波及的小鲜肉靠脸吃饭不可能,我向来只靠才华。真海王了解一下这片大海都听我的被黑化堕魔反派害死的优秀弟子恩怨情仇都走开,我只想飞升被星际穿越男主连累的无辜少年精神混乱还需要有人专门治疗这不是一颗丹药就能解决的小事吗被驭灵师女主误伤的纯净灵魂真以为,死了就能胡作非为鬼界和平,从你我做起备注本文无c,大佬无心情爱。文中不一定按简介的顺序来,不过都会有的。写文随心,努力不坑,小天使们不喜欢就点右上角,我们好聚好散。本文明天入v,会从33节倒v,然后会有三更,谢谢大家支持。...