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“其实也不难,只有三点:其一是按照奴婢给的食谱上那边吃法先吃半个月;其二,每日早上前两刻钟空腹喝下一小杯温水,且日后的饮用茶也唤作荷叶茶;其三,午膳之后不要在吃任何糕点,你先试着半个月,若是这半个月真有成效,再依照这法子再吃半个月,若是没有成效,奴婢再给你想办法。”
孟薇觉得,到时候就恐怕只有运动一个法子,不过这些贵妇人肯定不可能做那些激烈跑跳的运动,而瑜伽恰恰是一项最最适合女性,也能够提升优雅气质。
“荷叶茶,这是什么茶?我还从未听闻过,”三公主体型虽然没有丞相夫人的那么丰满,可减肥却是女人的终身事业,自然也免不了俗。
能够吃得缩小自己的食量,谁不想?
她们那么辛苦减肥不敢吃荤腥,却忍不了几天,还不就是因为饿得快吗?
这要是食量小了,自然不会饿得那么快。
孟薇也不卖关子:“这荷叶茶,就是用夏日里荷叶捣碎而制成,荷叶性凉,月事在身时停一停,还有身怀有孕也不适宜喝,但长期饮用,却能够减肥缩胃,可谓是瘦身良品,这荷叶茶随意一个药铺就有售卖。”
几人放了心,孟薇便先回去誊写给护国侯夫人的食谱,一式两份,写完后便亲自送了过去,直把丞相夫人和三公主喜得当成宝贝。
这一下,孟薇可算是真的能够休息了。
今天的素食宴的确是她亲手做的,只是食材却是让林婶他们提前准备的,可那一桌子菜的工作量也不小。
狠狠地甩了甩手臂,孟薇歇息了一阵,又去了厨房。
一个贴心又能够让主子满意的丫鬟,除了要机灵外,还要体贴,能够先别人一步想到主子的需求。
这不,在席间听到林太医的话,又见着林太医和护国侯他们小酌的时候,老太爷也眼巴巴看着的目光,孟薇又有了主意。
中风的确可怕,禁忌也多,荤腥,戒烟戒酒
古代没有烟,但是酒却是饭桌上必不可少的,尤其还是如老太爷这种爱酒之人,更是不可能忍太久。
☆、147天麻酒
护国侯府的几个主子现在都各有各的事情,看来应该暂时想不到她了。
她想要泡药酒,可府里却没有她要用的食材,不得已,孟薇便从后门偷偷去了济仁堂。
好巧不巧,没想到那林太医对医学的态度这么上进,才一出护国侯府,便直接按照她介绍的来济仁堂了。
也恰好现在大多数人家都是在吃午饭的时间,所以医馆里没有人,林太医也没有觉得自己的堂堂太医来这个小小的医馆是纡尊降贵,反倒很是谦虚和善的和杜大夫聊起了医术与药膳。
要知道最近杜大夫可是对药膳这一块努力研究,却没想到竟然还有然和他兴趣相投,不由也高兴的攀谈起来。
孟薇进医馆的时候,一旁的元参撑着脑袋看着自家师傅与一个老者相谈甚欢,他有些听得懂,有些却是听不懂,所以只能半迷糊的努力听着。
可听不懂的时候就不免有些心不在焉,察觉到有人来的时候,忙堆起笑容,以为自己终于能解脱,却不想进来的却是孟薇。
于是元参愣了愣,而后兴奋的险些跳起来,忙叫了声:“师傅,孟姑娘来了。”
二人齐齐看过来,林太医看着孟薇一笑,杜大夫则是直接起身迎接:“孟姑娘,你可算是来了,我这些时日翻遍书籍,将不少日常食用的食材,小到调料,大到那些肉类蔬菜全部都分析了一遍药性,攥写成册。杜某本还摸不透孟姑娘为何由此提议,但后来医馆药材不够用,亦或者患者买不起那些稍贵的药材,才发现能够用一些食材入药替之,可是为那些人省了不少银两,孟姑娘大善。”
没有料到一进门就被人好一顿夸,而且还是在林太医面前,孟薇不由囧了囧。
她可还记得不久前在林太医面前,她才说自己对医术一窍不通,现在杜大夫又将这些功劳推在她身上,让她有些哭笑不得。
“杜大夫千万别这么说,我知道的不多,不过是做多了食物,所以才会知道一些,至于刚才杜大夫所说的那意料之外的好处,我也是不曾料到。说来说去,我倒是觉得是因为杜大夫医者仁心,才会想到这个法子,我可不敢居功。”
可不是么?
这种人命关天的事情,她可不敢承认,万一这位杜大夫真的把她当成医术高超的人,那总有搬起石头砸脚的一天。
不过对于杜大夫这攥写成册,她倒是有些意外的期待:“等到杜大夫将所有食材药性好处整理成册,说不定能够向太医院申请多多印刷成册,让更多的人知道这个法子。”
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