手机浏览器扫描二维码访问
第4章 先天横练圣体（第1页）
“呼~”
清晨，身穿一身黑色运动服的沈百炼轻喘了一口气，缓缓的停在了一个早餐铺前面，晶莹的汗珠在熹微的晨光下熠熠生辉，顺着梢缓缓汇聚。
【完成一次二十一公里的长跑，跑步经验＋21，铁身经验＋4，人物等级经验＋21】
因为是周末的缘故，大多数学生党和上班族都还呆在家里睡懒觉，所以店里的人很少。
几个穿着背心短裤的老大爷，围坐在一起，一边侃大山，一边吃早餐。
沈百炼只是随便看了一眼，就收回了视线。
“大锤叔，给我来六根油条，六笼猪肉馅的包子，再要三杯豆浆。”
“好嘞。”
面容憨厚的中年男人爽快的回了一句，手下却丝毫不落下风，短短不到十秒的时间，就已经全部收拾好装进了一个白色塑料袋里。
“小心点烫，再送你三个茶叶蛋，好好长身体，早日成为武者。”
“谢谢大锤叔。”
沈百炼笑着点了点头，用手环付过钱之后，提上塑料袋，就向着家里慢悠悠的散步。
大锤叔和他父亲是老相识了，所以他每次买早点，都会绕远路，来这里买。
现在是早上六点半。
沈百炼五点半就从家里出来了，然后按照自己养成的习惯，开始沿着固定道路，跑步锻炼到现在。
这是他获得面板之后，养成的习惯。
原本的【强身】的作用，主要体现在提高精力，让沈百炼能够轻易进入深度睡眠的状态，睡五个小时，即可比得上常人八九个小时的睡眠。
至于对于身体素质的提升，倒是没有想象的那么大，也或许是因为等级太低的缘故。
不过，就这样一个简简单单的【强身】技能，就可以让沈百炼一整天干劲十足，睡眠效率提升了，则投入到健身上的时间自然也就提高了许多。
【强身】的进阶版【铁身】，在兼具了前者功能的同时，侧重点主要体现在了对于抗打击能力、体质以及力量三个方面的提升。
如果换做是之前强身阶段的时候，连续高强度运动了那么久，现在估计早就趴下了。
举个现实的例子，沈百炼前世的半马世界记录是57分31秒，而沈百炼之前除去热身所花费的时间，跑二十一千米所用的时间还不到四十五分钟。
要知道，到达极限之后，每提升一秒，都是极大的提升，更何况是十几分钟的差距？
如果不是因为先天横练圣体的缘故，不依靠科技力量，几乎不可能达到现在的这种程度。
更可怕的是，沈百炼现在还剩下大约百分之二三十的体力，这就说明他的度还可以更快，耐力还远没有触底。
今天要不然先请个假了。
沈百炼走着，心底突然冒出一个想法。
按照原来的计划，靠着他自己的先天横练圣体，不论怎么样，都能肝上武道高校。
…。。
但是现在中间出现了八校联武，想要在数千名同级高中生之中，取得前三的名次，现在这种提升度可是万万不够的，并且还得学习一些武学招式。
而现代学习武学招式最好的方式就是去武馆。
沈百炼之前已经看中了一个武馆，但是因为资金不够，再加上也没有什么着急的事情，所以就没问家里要钱，一直靠着自己找的家教兼职和学校所给的奖励存钱。
存到现在，他的小金库之中已经有了六千多块钱，足够买那个武馆最低配版本的课程了。
思索了片刻后，沈百炼抬起手腕。
图谋不轨：病娇徒弟别过来
简介关于图谋不轨病娇徒弟别过来表面清冷内心温润美人仙君受x白切黑病娇徒弟攻传闻上清宗有一清疏仙君，年少成名，天赋卓绝。传闻他实力非凡，仙姿佚貌，清贵无双，是世人眼中不可攀折的高岭之花。无数人慕名而来，只求一见。听到传闻的江岁晚本人难怪他身边总是出现一些奇奇怪怪的人，传闻害他不浅。有一天，江岁晚捡到一个乖巧可爱的小徒弟。他叫沈弃，修行刻苦。他天资聪颖，单纯善良。江岁晚对他很满意。结果后来到处疯跑的系统突然告诉江岁晚，沈弃是这个世界的大反派。大反派心狠手辣，睚眦必报，是个偏执的神经病。江岁晚看着面前笑得甜甜的小孩陷入沉思不可能，绝对不可能。江岁晚立志要把未来的反派教育成嫉恶如仇的正道的光。令他欣慰的是，沈弃眼眸清澈，善良又心软。除了过分黏他之外没有任何不对劲的地方。谁知突然有一天，沈弃突然黑化了。向来乖巧的徒弟把他困在怀里，甜甜撒娇师尊有弟子一人还不够吗？为什么还要看别人？江岁晚有话好好说。黑化后的徒弟不仅没有好好说话，甚至还胆敢以下犯上。江岁晚泪目我那么大一个天真可爱的小徒弟呢？！...
灵猫异志
作品简介...
乡村小小傻医
傻子李二牛被王会计诬陷偷鸡，关进山神庙，却意外获得了山神的传承，开启了不一样的人生。万物极生长术，可以让植物快成长风华九针，仅用九根银针就能起死人肉白骨透视火眼，可以透视万物驯兽术，可以驯服一切动物吞吸之力，可以吸收天地间的灵气随着李二牛的崛起，整个村庄的面貌生了巨大的改变。各家各户盖起了楼房，泥乡村小小傻医...
主角宋落樱霍斯霄无错版
作品简介甜宠双洁空间萌宝宋落樱意外穿到一本年代文里，成了同名同姓的炮灰女配。炮灰宋落樱的相亲对象移情别恋女主刘美娇。她硬不下这口气，一心只想找个工人，跟女主...
七岁的我，被选中参加规则怪谈
简介关于七岁的我，被选中参加规则怪谈林渊穿越到平行世界的蓝星，竟然成了一名只有七岁的小孩子。恰逢规则怪谈降临，每个国家随机选取一人参加。而夏国被选中的人正是林渊。他胜，则夏国获得巨大好处，他败，则怪谈入侵夏国。当夏国人现这次的被选中者竟然是个小孩子的时候，所有人都绝望了。但事情的展最终出乎了所有人的预料。天赋效果1作为一名熊孩子，规则对你来说没有任何的用处。当你违反怪谈规则的时候，怪谈世界的污染对你无效。天赋效果2作为一名熊孩子，你十分惹人讨厌。当怪谈中有生物对你的行为产生负面情绪时，你可将负面情绪收集起来。每收集到一百点负面情绪，你便可以解锁一个新称号。自此怪谈世界出现了一个横冲直撞的熊孩子。...
谍海风雷
...