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“韩老师,你上次问我的那些问题,真的很神奇。”张珑说,“前两天我在公交车上因为不小心踩了别人一脚,被人骂了几站路,我当时心里真的特别委屈,特别想去找王明岳。但是在给他打电话之前,我想了你问我的那些问题,我为什么要去找他?我真的爱他吗?其实我自己也不知道答案,但光是想想这些问题,我突然就觉得,我好像也没有那么想去找他……这是我第一次控制住我自己。”
“我以前也不是没有控制过自己。但每压抑一次,过不了多少时间就会更强烈地反弹,我会做出一些更加激烈的事情。只有这一次,我是真的心平气和,觉得放弃也没有关系。”
这一次的成功让她异常惊喜,也意识到心理咨询或许对自己真的有用,所以这才来预约了第二次的咨询。她希望能够通过心理咨询的方式帮助自己完全从困境中挣脱出来。
韩闻逸笑了笑:“有时候问问自己为什么要去做这件事,思考一下自己是不是真的想去做这件事,比强迫自己‘不准去做这件事’,会更有效果。”
如果是以前,张珑听到这么一段话,大抵会觉得莫名其妙。可如今她有了亲身体验,她无比认同。
韩闻逸问道:“那你们最近关系怎么样了?”
问起这个,张珑有点不好意思:“我最近很少主动去找他了……但他来找我,我还是狠不下心拒绝他……”
有些话,张珑很难对朋友或者亲人去倾诉。对她来说痛苦至极的选择,旁人往往很难理解她的痛苦。非但不理解,有时候或许还会居高临下地批判她几句。“为什么连这你都做不到?”、“你就是活该,就是自己作死!”……这些批评加剧了她的痛苦,也让她不愿意再对身边的人倾诉。
但是在心理咨询室,韩闻逸从不批评她,这让她有勇气把自己内心深处最阴暗的想法也说出来。
“其实我自己知道自己在犯贱。可是我觉得我好像已经对生活失去热情了,我对身边的人、身边的事情都提不起兴趣,只有每次跟他互相折磨完,虽然很痛苦,但这能让我知道我还活着,还是个有血有肉的人。”张珑纠结地说,“我这种想法,是不是特别奇怪?我还有救吗?”
这番话说得心惊肉跳。可是韩闻逸的反应却异常平淡。
“我不觉得你在犯贱,也不觉得你很奇怪。”韩闻逸温和地说,“这很正常,很多人都有过这样的想法。”
张珑一惊:“这很正常?!”
“是的,”韩闻逸再次肯定,“这很正常。不说远了,我有几个朋友,刚分手的时候都说了跟你刚才说的几乎一模一样的话。”
张珑很吃惊。
韩闻逸用肯定地眼神鼓励她。然而在他的鼓励下,张珑却逐渐露出一个失望而失落的表情。
捕捉到张珑的失望,韩闻逸不动声色地垂下眼。
从上一次咨询开始,张珑就进行过非常多的自我批判。“我很贱”、“我活该”、“我很坏”……直到刚才的那一段话,她说,她对生活失去了热情,她说,她很奇怪。从她自我批判的话语里,韩闻逸听出了一种强烈的感觉——那是她的“优越感”。
每一个人都需要优越感,可优越感并不总是伴随着优秀的品质出现。有时候当人们意识到自己与众不同,哪怕这与众不同的点是一个非常糟糕的品质,他们因此受到了特殊的对待,他们就很有可能会因此产生优越感。
而优越感这东西其实是一个巨大的陷阱,一旦人们掉进这个陷阱里,就会无法自拔。哪怕这个陷阱让他们痛苦煎熬,可是他们走不出来,因为他们需要这样一个陷阱。
而韩闻逸告诉她,你很正常,是在用心理暗示在打破她的优越感,打破她给自己下的套。只有她不再为此而自我满足的时候,她也就不会再为此痛苦了。
第18章
“你家里有哪些亲人呢?”韩闻逸换了一个话题。
“啊?”张珑花了一些时间才从刚才的失落中回过神来,“现在就是我爸,我妈。我是独生子女,没有兄弟姐妹。”
“你父母是做什么职业的?”
“他们自己做生意的。”
“自己做生意?平时会不会比较忙?”韩闻逸问道。上一次咨询的时候他更多的围绕着当下让张珑感觉痛苦的事情。现在他们熟悉一点了,他开始尝试了解张珑的家庭。
“是很忙。”张珑叹气,“我小时候爷爷奶奶带我更多。但前两年爷爷奶奶都已经走了。”
“你小时候父母很少在你身边吗?”
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