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第12章 站桩的训练（第2页）

经过了高强度的训练之后，饥饿感也变得更加强烈起来，虽然依旧是没有肉食，李长生还是吃的非常满足。

“要是有肉就好了，距离薪酬的领取时间还有着接近一个月，我的薪酬全部都用来买肉，只要能够吃好一点，我才有更多的力气，我的身体才能育更好。”李长生心中想道。

现在的情况已经比他刚觉醒前世记忆的时候好多了，至少现在每天可以有两餐，虽然伙食菜品一般。

吃完了中午饭之后，他就回到了自己的房间之中，相对于其他学徒的房间，他所住的是单人间自然也更加安静一点。

休息了半个时辰左右的时间，让他的精神状态好了很多，身体的酸痛感也没有那么明显了。

外面响起了铃声，这是罗教习在敲击铃铛，提醒他们出来进行训练了。

所有的学徒们都集中在广场。

比起午的精神状态，大家下午明显萎靡了很多，一个个的看着都没有精神，似乎没有睡醒的样子。

罗教习可不会管他们有没有休息好，他的训练强度依旧很大。

一整天的训练下来，李长生感觉到自己的身体都快不是自己的了，自己的全身都有着明显的酸痛感。

现在的训练强度对他来说还是太大了，他都是咬着牙齿坚持着。

他的脑海之中也在不断回忆着罗教习的站桩动作，在所有的学徒之中，他的动作是最标准的。

“只要能够保持最标准的动作去完成站桩，只要每天能够进步一点，日积月累下来就是一个巨大的提升。”李长生心中想道。

“前面几天时间肯定是最辛苦的，身体需要慢慢去适应这个节奏。”

他知道过度的训练不仅对身体没有好处，反而会消耗身体的潜能，对身体造成不可逆转的伤害。

他虽然想要努力，想要去加练，但也知道不能够拿身体开玩笑。

每天午训练的第一件事情，就是热身运动，然后就开始进行站桩。

你长生之道过犹不及，第二天的时候他坚持的时间甚至还不如第一天，也就坚持了1分2o秒钟左右的时间，感觉到身体快要到极限了，就主动停止了继续站桩。

第四天的时候略微有进步，已经可以坚持到一分半钟左右的时间。

这已经是和第一天坚持的时间差不多了，但第一天是消耗了身体的潜能，在完成了站桩之后，都已经站不起来了。

而第四天坚持站桩的时间和第一天差不多，但结束了之后，身体还保留着三分力气。

李长生能够感觉到自己的力量在不断的提升，自己的身体状态也越来越好。

在努力的接近半个月的时间之后，他已经可以坚持两分钟时间的站桩了。

他虽然依旧是所有学徒之中垫底的一个，但至少已经接近于倒数第二位学徒了。

“现在排在倒数第二位的学徒，他站桩一次可以坚持2分15秒钟的时间，我现在刚好能够坚持2分钟左右的时间，我和他的差距已经越来越小了，在半个月之内应该能够赶他，到时候我就不是倒数第1名了。”李长生心中想道。