手机浏览器扫描二维码访问
第85章 我不信除非你做给我看（第2页）
鸣谦看着聊得正嗨的三人，拍了拍手，“先休息一下，这个普通的练法已经不适合你们了，我们一会儿换一种方式。”三人听到可以休息，就躺到一边休息，也没在意鸣谦说的换一种方式是换什么方式，总归是练习呗。
江瑞雪拿了一壶茶给几人都倒了一杯，又回到亭子里坐下，看鸣谦接下来要怎么操练她们。
“好了，起来扎马步。”
鸣谦叫起几人。
“不说换个方式吗，怎么还要扎马步？”
“嗯，是换个方式扎马步！”
…
几人认命的回到位置上，扎起马步。
“双手向前伸直，手掌向上摊开。”
几人照做，鸣谦把行一拿进来的小沙袋，依次放在每个人的手掌上。
“这是什么呀？这么沉，我们还是新人呢…”
年初画看着手掌上多出来的重量，不满地抱怨。
“我刚开始学的时候也是这样练习的，而且沙袋比这还大，我念在你们是新人的份上，给你们准备的是小号。”
鸣谦一副你该感谢我的神态。
我可谢谢您嘞！
“我不信，除非你做给我看。”
年初画挑衅地看着鸣谦。
鸣谦看着年初画憋得通红的小脸笑了笑，叫行一拿了两个大沙袋过来，提在手上就扎起马步。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢穿越姐妹花勇闯古代请大家收藏：（）穿越姐妹花勇闯古代更新度。
“坚持一柱香，中途若有人摔倒过两次就多加半柱香。”
鸣谦这一招，把某些人想要利用摔倒偷懒的想法彻底打消。
年初画咂咂嘴，你厉害还不行吗…
行一看着自家主子，被年小姐一句话就给拉进去一起扎马步了，忍不住偷笑。
这一幕恰好被年初画瞧见了，“行一竟然取笑我们，三殿下快罚他跟我们一起。”
年初画对鸣谦使劲儿眨眼。
鸣谦回头看了一眼站在身后的几人，大手一挥，“那就所有人都一起吧！”
啊？
莫名被点到的吃瓜群众，一脸懵逼地看着鸣谦…
鸣谦看了一眼行一，行一再次出去拿了几个大大小小的沙袋进来，就连花朵也被了两个…
其他几人对此毫无压力，练就练呗，反正每日都要练功的，就是害苦了花朵，马步都还扎不标准就要拿沙袋了。
花朵拿着沙袋学着年初画的样子蹲下举起双手，没一会儿就摔倒在地，可是没有一个人敢嘲笑她，因为她们但凡多吸一口气，都有可能倒下去，半斤八两，谁也别看不起谁。
中途几人都有摔倒，但都控制在了两次之内，这些小机灵鸣谦看了也不拆穿。
适当的休息一下还是可以的，可不能把她们逼急了，到时候直接甩手不练了，他自己的学生倒是无所谓，把人江瑞雪的学生也给劝退了，他可就没法交代了。
好不容易挨到一柱香，几人迫不及待的倒在地上喘气，年初画到花朵身旁拍了拍花朵的背，“朵朵，对不起，是我害了你。”
“小姐…”
花朵此时只想哭，这么多人看着她太丢脸了，瘪了瘪嘴忍回去了，“三皇子殿下可真是铁面无私…”
其他几人的脑袋点得跟小鸡啄米似的，可不是吗？连他自己都不放过，是的狠人！
喜欢穿越姐妹花勇闯古代请大家收藏：（）穿越姐妹花勇闯古代更新度。
网游之天心落影
作品简介当空皓月，少女45°角向天，突然缓缓流泪。苏楠靠。老子还没女朋友呢。内含变身情节，不喜误入。...
暴君家的小奶团她恃宠而骄
作品简介团宠锦鲤甜宠金手指瑞兽小麒麟瑶瑶穿成一个小奶团子。爹爹是凶狠残暴的暴君，娘亲是心狠手辣的贵妃，哥哥们更是各个腹黑阴险看着这样的家庭，小瑶瑶哇的一声哭了出来！作为福运瑞兽，瑶瑶可以看到他们的未…...
黑莲花她以貌服人
双洁，男主斯文败类衣冠禽兽，女主黑茶。一代美人重生之后，只要是关于美的东西，她做什么都行看见好看的就把持不住，以至于陈枭每天都担惊受怕自己地位不保。阿姒，难道我的颜值还不够完美吗褒姒，主要...
柯学之我的宫野小姐好像有点怪？
简介关于柯学之我的宫野小姐好像有点怪？（86章正式告白137章化名灰原哀继而同居312章彻底融入彼此）一本完全不想虐的小说，单女主灰原哀（宫野志保），日常遇到的案件组织和FBI的交锋以及不靠谱的队友原名沐辰的一位谜一样的男子，一觉醒来之后现自己来到了柯学的世界。在这里他现了一个势力庞大的组织几个共同目标的老弟无数错综复杂的案件，以及他青梅竹马的宫野小姐。目暮警官风间老弟在的话，我们从来不需要加班！毛利小五郎风间那个臭小子，拜我为师了，都不知道请我喝酒！柯南风间哥哥为什么喜欢穿一身黑？还总用奇怪的眼神看我？基德希望风间先生能少揍我几次！宫野小姐辰，他做饭真的好好吃！推理向生活向，每一段感情的背后并不是轰轰烈烈的爱情，也不是娇宠惯养的柔弱，走到最后的，永远是真心在意彼此的两个人。从案件融入到生活，背后是一件惊天大案的世界，早在百年前或许就买下了基调。关键词抉择守护ps新人作家，不敢保证自己能写出来什么东西，只希望自己的作品能描绘出作者的一些想法和感悟，欢迎大家阅读，求五星好评！！...
网游之魔临天下
新书bookzonghengcombook443973htm1网游之近身高手求包养求一切2o52年8月13日，一款风靡世界网络游戏再世开启服务器同一时刻，死于枪口的莫凡意外重生，回到十四年之前，当年的叛逆，当年的浮躁让他失去了一切的一切，这一次他带着恨，带着爱，带着今生最狠毒的誓言要将这些统统拿回来在活一生，我不要做君子，我要登徒，再活一世，我不要善良，我要做恶魔！复仇，从再世开始，争霸，从再世开始买断作品，质量保证，无限求收藏，求票票千回书友群125o74628...
什么叫巫女型中单啊
八重神子正在直播。浙江的？我们是老乡，你不要对着我导好吗？你能不能死啊？周雯，十八岁。主业是算命大师，颜值区主播，唱见，coser，劝导主任副业是英雄联盟职业选手，司职中单。哦，对了，忘了最重要的一个身份是个美少女。女的打联盟能有这么厉害？看过了，不是代打就是脚本。面对全网黑，周雯只能选择线下自什么叫巫女型中单啊...