手机浏览器扫描二维码访问
[]
什么是先,就是人还未出生时的状态。
人在刚出生时,还没接触后世界,身上就自带有先之气。
只是在后面接触了外界的世界,开始慢慢的浑浊自身,接触了后环境,被后环境所污染,先之气慢慢的散去和变得浑浊。
先功,就是让人在修行的过程中,逐步恢复到原来的这种先状态。
为什么这门功法对于童子身的要求要高些。
因为在身上元阳未泄,人的身上还保存着最精纯的一股精气。
可以做到事半功倍的效果。
所以就是童子身修习这门功法,威力越大。
刚好方浩又没有女朋友,身上的童子身还在……
在看了先功后,他的脑海里蹦出了一个念头。
要不试一试?
反正现在闲着也是闲着。
在做出了决定之后,他也是抱着试一试的想法。
也没想真的可以练出什么东西。
人的好奇心就是这么大。
当一个人对于一件事好奇的时候,他就会去做。
方浩在收音机的带动之下,也对这本秘籍提起了兴。
他开始尝试按照先功里说的那些去做,从呼吸吐纳开始,单单一个呼吸……的方式,就跟他平时很不一样,并不是简单的一呼一吸就可以。
呼吸的方法里面就包含了三种,其中第一种叫做叩齿功,第二种叫舌头功,第三种就是丹头功。
叩齿是为了生金津玉液,用通俗的话来说就是我们嘴里的唾液。
金为肺,金生丽水,水为肾,肾主骨生髓;齿为骨之余,故叩齿能生金津。玉为土之美者也,土为心之子,心为土之母,心为火,舌为心之苗,故练舌能得玉液。
玉液生于心火,故其性温;金津生于肾水,故其性凉。温者为阳,凉者为阴,阴阳相见,故为丹头。
方浩就是先从叩齿开始练习。
什么是叩齿?
就是以下叩上,并不是咬牙齿,就是让上牙齿不动,让下牙齿去叩上牙齿,叩齿就是为了让嘴里生出金津。
等生出了金津玉液后,就接着练习舌头功,就是用舌头去弹,扫,勾,转。
就是用舌尖去弹我们的牙齿;扫就用我们舌尖左右扫我们牙齿的中间;勾就是用我们的舌头往上勾,就是往口腔的上颚,往上勾起;这個转,就是让我们的舌头去顺时针和逆时针去转,这样的话,嘴里的玉液就会增加。
当生出了金津玉液后,然后就是吞丹头的方法,就是用鼻子呼气收腹,这是最重要的呼吸方式。
吞丹头一定要在呼吸以后,吸气之前,在呼吸之间才叫做丹头。
吞丹头就可以让我们把金津玉液运下去,同时也可以把我们身体里的后之气给运到丹田中去。
看似一个简单的呼吸吐纳法,但其实并没有那么容完成。
方浩也只是练习了两次,才逐渐掌握到了呼吸吐纳的方式。
然后渐渐的沉浸在其中。
时间不知不觉的过去。
就这样一个小时过去。
方浩才结束了这次的练习。
第一次练习,他并没有练太久。
而在结束练习之后,他现自己的精神状态要比之前好了不少,整个人都很精神。
感觉体内有股热流一样,温暖着全身。
就连身体之前的酸楚感,也消了许多。
诶?
还真的有不一样。
原本他只是抱着尝试的态度去练的,在练完后现还真的有点不一样。
这一次的尝试,让方浩对这门先功起了一些兴。
他打算后面没事的时候,多练习练习。
不求成什么武功高手。
偶尔练练,用来强身健体也不错。
简介关于快穿穿成炮灰靠生子逆袭快穿女主绝美生子系统大女主虐渣打脸爽文当了一次键盘侠的林静莞竟然被迫绑定了生子系统。只有帮助各个小世界的男主生下继承人,并且消除他们的黑化,防止小世界崩塌。只有完成任务,获得积分才有机会重生回到现实社会,林静莞表示我可以!世界一真千金与子嗣艰难的黑道大佬一个是命运互换的可怜真千金,一个是禹城黑老大,他们两个会擦出来怎么样的火花?世界二穿越现代人与无子的部落领穿越到原始社会怎么办?当然是基建种田两手抓,也不忘了生娃娃!世界三恋爱脑小花仙与被诅咒绝嗣的皇帝世界四男科女医生与禁欲总裁世界五合欢宗妖女与一心求道的剑修世界六早死的小炮灰与命硬的狼崽子世界七作者不太擅长写简介,你们凑合看,主要看内容啦宝子们!...
作品简介燃文小说网免费提供作者橘子猫的经典小说夫人跳崖后萧总抱娃哐哐撞大墙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说五年前,未婚夫的初恋回国,她怀着孕,被他们买凶谋杀。五年后,她改头换面,摇身一变成了娱乐圈顶流,被三个天才宝贝宠上了天。当初对她不屑一顾的男人,更是纠缠不休,天天在她门前唱征服。池小姐,听说你跟萧总是夫妻!池浅浅勾唇,摇头,不传谣不信谣!当天她回家,就看到三个宝贝站在男人面前,爸比,哭大点声,妈咪没听见!...
作品简介甘薇恩是个盲人。 也是甘氏集团唯一继承人! 末世来临后,七年基地实验室白老鼠历经磨难重生归来 原来,她失明的背后,关系着一个巨大的阴谋...
怪盗基德像往常一样在街上溜达,结果迎面走来一男人拦住他的去路,要求搜身。结果,藏着腰间的扑克牌手枪被摸了出来。这是什么?男人问。谁知道啊。基德答。说得好。见基德双脚开立,男人抬起脚向他踹去。你什么人啊!?至于吗!基德惨叫着蹲下身子,向男人抗议道。警视厅的菅野。说完,他摸出手铐丢在基德面前,你被捕了。自己拷上。就这样,不可一世的飞天大盗栽进了区区警察之手。xxx纯红方女主宫野志保(纯红)与黑暗时代采用同一世界观,但是不同的世界线(笑)...
一场宿醉后,骆微瑶在迷糊中跟相亲对象徐暮迟领了证,然后各忙各的。三个月后,两人才再次相见。骆微瑶想结束这场门不当户不对的婚姻,但遭到对方拒绝。原来,东阳市富之孙徐暮迟需要一场婚姻来换取霸道总裁祖父的信任和支持。为此,他抛出一个大诱饵来留住骆微瑶。没想到,最先动心并死死咬钩的人竟然是自己(披着总裁文的外衣来谈谈一场甜蜜和温馨的小恋爱,很平淡不狗血,不喜慎入)...
作为学渣的肖俊意外成为了学霸聊天群的群主,群里面成员是各行各业的级学霸优等生学霸泷岛彗申请加群武器学霸托尼史塔克申请加群基因学霸亚伯翰厄金斯博士申请加群从此之后...