手机浏览器扫描二维码访问
我在游戏异界肝属性oo9.测试
清晨,晨练公园。
陈羽身穿舒适的白色无袖弹性背心,灰色弹性短裤,在公园跑道停下喘着气。
“百米13秒86?”他看着手机上的计时器,回忆道:“我记得我以前好像是14秒多。”
「陈羽:1级」
「力量:2.o」
「体质:1.7」
「敏捷:1.9」
「精神:1.o」
「特性:专注o.6;」
敏捷已经快达到最初的两倍,他不知道基础是什么标准,但应该不止这点提升。
陈羽放下矿泉水,转身活动着双腿,半蹲下去用手机计时,深呼吸后再次跑回去。
在力竭前经过多次测试,敏捷提升虽然没有力量提升明显,但也有很大的改变。
肌肉力量爆在度这一项上陈羽变得更得心应手,能将力量完全激在腿上。
最终最好的一次成绩是百米13秒29,陈羽对这成绩很满意了。
正常人的百米冲刺在13-15秒左右,别看只有2秒的浮动,却几乎已是概全了体质。
只要进入12秒,便属于天赋异禀可以进预备运动员的范畴。
陈羽一个业余的没有经过任何训练的人,却已经快达到运动员水准!
“还只是1.9的敏捷,五六点敏捷的时候,可能就会过顶级的短跑运动员了吧?”
好像没有什么用,他又不可能去当运动员,些微的提升不能对生活带来什么改变。
陈羽活动着酸的双腿,肌肉有些刺痛,他最初没有怎么做热身好像伤到了肌肉。
休息了一会儿,他走出公园坐上公交,半个小时后来到了星城广场。
广场外围耸立着座座大厦,其中一座星澜大厦的12楼,有个飞鸟健身俱乐部。
陈羽进健身房的次数屈指可数,总共都没有过三次,并且还都是进门就走。
实在是压力好大!
走进健身房,放满各种健身器材的大厅显现,一个个强壮的身影在其中挥洒汗水。
他看了一眼收回目光,心中的热血之魂与天生的自卑交叉涌现。
大夏天的,怎么健身房里还有这么多人?出汗不油腻的吗…
“你好啊帅哥,请问你是想来健身吗?我给你介绍一下我们飞鸟俱乐部的活动吧!”
门口柜台,里面的一个黄小妹妹见到陈羽进来打量大厅,立即热情的打起招呼。
陈羽看过去,女孩十八九岁小巧玲珑,胸前的工作牌上写着小丽。
他点点头,小丽顿时更加热情吐字连珠的介绍道:
“我们俱乐部正在搞三周年庆活动,现在办会员卡享受多种福利…”
“你可以聘请私人教练,教练将按照你的情况,量身为你打造增肌健身计划…”
“还可以跟随大课,与众多会员一起锻炼,这种锻炼能让你的健身效果事半功倍…”
可能是时代的烦躁,陈羽有些反感这种推销,基本没有听进去。
就简单的了解到,现在俱乐部在搞活动,办卡参与送笔记本电脑与新款5g手机。
另外他还记住一个办卡后每次过来健身,都能获得一定的现金红包回馈…
陈羽微笑的看着小丽滔滔不绝的说着各种提议,在对方停下来的时候才说道:
“给我办一张月卡吧,我暂时还不需要其他服务。”
飞鸟健身房只有会员制,最低是周卡,他倒是想就玩一天,可惜人家没有这个服务。
周卡又不划算,因此陈羽选择了月卡,后面他可能还需要过来。
小丽心里有些埋怨,白白浪费了那么多口水,不过她没有表现出来,依旧微笑道:
“我们健身房的月卡会员是368一个月,你过来健身时,可以享受到每天6元的现金回馈。”
简介关于秋日行无cp无虐无系统温馨一睁眼却现到了架空朝代古粱国,看来自蓝星的裴秋如何在贫瘠的土地上活出自己的精彩,本书通过越文的视角看裴秋的点点滴滴~看越文如何一步一印坚实的逐步成长~...
简介关于快穿之男主白月光太爱我了怎么办快穿双强霸总扮猪吃虎病娇偏执占有欲双面沙雕疯双向救赎毒舌疯甜妹疯批病娇御姐小甜文就是无脑宠,受有点小呆哈哈哈。疯批偏执扮猪吃虎攻x人前疯人后奶猫受校园文病弱青梅学渣女配倒拔垂杨柳,天之骄子黑月光对小甜心密谋已久。都说青梅敌不过天降,男主一言难尽的看着自家青梅和自己白月光十指相扣的手终究还是错付了霸总文豪门病弱白月光,男主的舔狗女配追妻。男主看了眼替身女主,再看看抱得美人归的女配陷入了沉思所以,我也是你们p1ay的一环吗?宫斗文来报恩的江湖顶级杀手女配替九千岁男主送书院小姐白月光回家后男主看着自己因为某人吃醋而彻底被腌干净的下半身我没有惹到你们任何人...
新书我,截教大师兄,加入聊天群已发布,求支持!穿越后,李洛睁开眼睛,就看见女娲捏土造人!他才发现,自己是女娲所造的第一个人,被赐名为洛!紧接着,一个名为诸天万界聊天群的金手指,向他发出了邀请!于是,这诸天万界的画风渐渐有些跑偏!辰南大家好,我叫辰南!石昊辰南?你有没有一个亲兄弟叫辰东的?告诉他一声,我找他很久了!...
戚宁况霆戚宁况霆况霆戚宁况霆戚宁戚宁况霆...
简介关于女尊盛世我真的不想当女帝啊女尊女强空间非1v1今禾从现代穿越修仙界,卷到了老祖,却在与魔族大战中陨落,一朝穿越到魔族为了诋毁她而写的话本里,成为了话本里面农村土妞,原身本是当朝二皇女,却从小被人恶意调换,成了农村土妞。而假千金收获美男登上皇位,真千金在农村里成为无赖,变成人人喊打的对象,但是何处不逍遥呢!从商的小日子也过得很舒坦,睡睡觉,干干活,吃香香饭。战乱四起?不中用的镇南军?今禾扛起大旗杀得敌人片甲不留。军营的生活也还好,每天练练兵,打打猎,劳逸结合,身体倍棒。被人现真实身份?二皇女实锤?夺位之争?被推举上位?今禾最终坐在皇位上,微微笑,今天我们来改一下革吧。女帝的日子,各种农业工业都展了起来,再把隔壁的土地都收了,不过分吧?一不小心统一四国了?ok,这盛世太平了,朕要退位了!退休的日子,夫郎在怀,日子也过得很开心。...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...