手机浏览器扫描二维码访问
我们赶忙随着他说的意思开始动作,脑子里极力思考着每处断句的含义。
“心静、头正、颈直、沉肩、含胸、收腹、立腰、提肛、开胯、收臀。”他看着我们的姿势,又一字一顿地提醒起我们每个部位需要注意的细节要领。
“哎呀,我不行了,呼,太累了。”子淮扎了四十多秒,便双手撑着两边大腿,哆嗦起来,头上渗出微微汗珠,呼哧呼哧地喘着粗气。
我忍着大腿前后的酸痛,咬牙继续坚持着,又过了大约二十秒,双腿忍不住颤抖起来,几近就要向后坐倒。
“啊,确实累。”到一分半左右,我逐渐站起身子,挺挺腰,抖抖腿,说道。
“五组。”华井木淡淡地说道,随后自顾自地立身闭眼于太极之中,不再动静。
“扎马步这么累啊,你们崂山不练么?”我活动着身体向子淮问道。
“不练,我们就跑步、打坐、读经、画符,除了画符连五术都少,我主要就是画符和日常打坐,倒是你,之前练拳没练过?”子淮向左瞟了瞟,捋着小胡子说道。
“没有,散打哪需要扎马步,也不是从小就练得童子功,只掺杂了一点儿简单的柔术而已。”我边回答着,边屈膝蹲下,正含胸。
“唉,还是继续吧,争取比刚才强一两秒。”子淮见我动作,也低身扎起。
五组马步共做了一刻钟,前三组还好,后两组腿就开始麻了。尤其最后一组,很难坚持到第一组的时间,真的是咬着牙凭借意志力才挺过最后一秒,多一点点都无法再继续。
“拿兵器。”华井木用命令的口吻说道,依然闭着眼一点未动。
“兵器?”子淮不明白地问道。
“赶快去取,我的铜笛在箱子里放着,箱子在置衣夹上,没关。”我侧脸看向子淮,急声催促道。
他一听,“哦”了一声,转身就往厢房跑去。
让他多跑一跑是对他好,扎个马步都能和我差一倍多的时间,应该多活动活动身体,嗯……
“学我,自习半时辰。”华井木待子淮回来,微微睁开眼,伸手拔出背后的“湛卢”,严肃地说道。
湛卢一出,我和子淮顿时浑身一震,心中讶然。这剑通体幽黑,光泽厚重,样式简单,似锋不锋,剑身有古朴雕纹,剑格有绿色妖焰,剑柄有符文盘绕,气场深邃,自威势。
华井木说完便开始了动作,缓慢而沉稳,脱俗而俊逸。
我见状急忙置金穗在后抓紧铜笛,照猫画虎地学了起来。
子淮却难受了一些,他的昭明笔较长,重量大。起初还好,练了一会儿手臂就酸胀不已,一套还未学完,不能休息,只得咬牙切齿地继续着。
只见华井木左手抬至胸前,掐了个剑诀,右手持剑从剑格向剑尖在剑诀前缓缓划过,接着手腕一翻,黑剑旋转一圈收入背上的天乌蚕丝中。左手剑诀慢慢朝着身侧压向下方,直到胳膊垂直于地,才放松力量,自然垂落。
“啊,终于完了,我得歇一歇。”子淮把昭明笔往地上一立,双手倚着,疲惫地说道。
“你歇吧,我继续走着,别再忘了动作。”我与他道了一句,继续练起剑来。
“九天玄音,急召众神。齐会景宵,驱雷奔云。”华井木突然敕咒,左手食中二指指向西北方向,转瞬即收。
“华兄,你这是……要干嘛?这什么咒?”子淮看他施起咒语,不解地问道。
“一半神雷神咒。”华井木回了一句,便又自顾自地立身闭眼于太极之中,不再动静。
“一半神雷神咒?这是干什么,还能用半个?”子淮听完更是不解,唠叨了两句,摇摇头,拿起昭明笔继续练起“剑”来。
“你们在这里呀!”差不多半个时辰后,但见萧玥快步地从中院走将出来,大声喊道。
“早啊,你起来了?”子淮看她过来,停下动作招呼道。
萧玥边走边颦着眉怒道:“什么起来了,被吵醒了!好大一声巨响,吓人一跳,你们听到了么?”
医药世家少年,家中突逢巨变,被迫从军,历尽艰险但仍自强不息,立志自习武功为父报仇。后偶遇仙人,成为散修,踏上修仙之途。修仙之途自是坎坷多磨波折不断,公孙衍不畏艰险,潜心修炼,思阴阳,悟仙道,独创修炼功法究因果,探命源,思索生命奥秘克万难,重亲情,砥砺前行。道成飞升,进入天界,并最终成为天界巨擘。...
春风一度后她诈死,摇身一变成为他闪婚的丑妻,而他不知道她是那晚的女人。丑妻土掉渣,贪吃好色?都是装的,她这千变女郎不过是想要低调而已。他和她在各种算计的夹缝各位书友要是觉得闪婚丑妻,夫人马甲有点多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于我的戒指空间有一方小世界父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店,无意之中,一只修炼万年蜘蛛,在雷电交加之时,元神最弱之时,被林震南一掌手拍碎本体,蜘蛛本命元神入体,机缘巧合下,林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古级空间戒指,空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝,赌石,看相,看风水,修真,无一不精,一时喜从天降,富贵逼人!...
身为小地主家羸弱无用的三儿子,连半碗面也不得多吃,只能自寻出路。没有系统没有金手指,只能做个小贩生意营生。怎奈营生被人惦记,无力反抗。既然打不过,那就加入。从帮闲白书到经承典吏,只为一步一步走到最高的胥吏没有善恶,只为活的好一些。可以想吃就能多吃半碗面。如此而已!古代胥吏实录...
简介关于穿成寡妇后,跟死对头成亲了留洋回来的程二少,嫌弃未婚妻不识字,是个文盲,坚决退了婚。女方含恨嫁去外市,很快就守了寡。一年后,他们在生意场上相遇。见着她跟外商飚英语谈生意搞科研。程稚文疑惑了。这个女人,她是谁?他暗中观察,竟被吸引,后来更是心甘情愿跪在她脚边,卑微问道咱们当初的婚约,还作数么?她挑眉睨他一眼我已经克死一个,你想当第二个?程二少想。沈清滚!又是一年大雪纷飞日。押囚车缓缓碾过江州最热闹的街市。沈清要被拉去砍头。黑压压的人群中,她看到了程稚文。他来送她最后一程。她含泪对他笑了笑。刽子手手起刀落,人头滚地。再醒来,是装扮喜庆的新房。沈清抬手摸了摸自己的脖子,头还在。丫鬟进门来,跪在床边,叩道二姨太,您醒了。那么问题来了,她成了谁的姨太太?...
误入一个陌生的世界,不管风云变幻,他只要活着...