烟的人，而戒烟成功呢？ 抽烟的人认为抽烟和做一个抽烟的人是两件不同的事情，抽烟的人之所以是一个抽烟的人，就是因为他们抽烟。如果您抽烟，您就是一个抽烟的人，要做一个不抽烟的人，就永远不抽烟。 抽烟的会认为戒烟比继续抽烟更加痛苦（破戒高峰点） 破戒的概率比陨石砸中您的概率要大很多，但是您有一个非常大的优势。如果陨石砸中您，您肯定毫无对策，听天由命。对于戒烟来说，一切都在您的掌控。任何人都不能强迫您抽烟，因此您所需要提防的就是您自己。人们为什么抽烟？就是因为他们想抽烟。（就这一个答案） 为了确保以后不再受“我想抽烟”，这种想法困扰我们，要记住三点： 1：清除“可以偶尔抽烟”的观点，绝对不可以。 2：理解每次抽烟对您...
真正戒烟 戒烟真的很简单嘛 戒烟其实很简单 戒烟有什么好法吗 戒烟真的很简单我每天都能戒 戒烟真的很简单的说说 戒烟的效果怎么样 为什么有些人戒烟很简单 戒烟很简单 戒烟太简单了 我已经戒了几百次了 戒烟真的很简单吗 这样戒烟很简单 戒烟很简单啊 戒烟真的很简单啊- 第1章 请读者看完这本书
- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
- 第24章 戒烟很简单二
- 第25章 戒烟很简单三
- 第26章 最后一支烟
- 第27章 戒烟只在一瞬间
- 第28章 戒烟成功一
- 第29章 戒烟成功二
- 第30章 戒烟成功三
- 第31章 大结局
- 第32章 番外一
- 第33章 番外二
- 第34章 番外三
- 第35章 番外四
- 第36章 请多多宣传这本书
在逃生游戏里当团宠
在逃生游戏里当团宠...
仙炉渡天记
年近三旬的落魄修士临死前摸到一个不起眼的‘铁炉’，殊不知其中竟有取不尽的灵石和机缘预知，自此逆天改命仙炉渡天记...
末世重生之不做沉默的羔羊
作品简介甘薇恩是个盲人。 也是甘氏集团唯一继承人！ 末世来临后，七年基地实验室白老鼠历经磨难重生归来 原来，她失明的背后，关系着一个巨大的阴谋...
穿书后，我和死对头成为夫妻
简介关于穿书后，我和死对头成为夫妻穆琪琪酒后失足掉进湖里，一朝醒来穿越到古言里，魂穿成了文中男主红杏出墙的前妻穆七七。穆琪琪惊恐，自己三十岁还是21世纪大好单身贵族，一朝穿越，十六岁就成了的孩子娘，还是个不安分的娘。穿越过来的穆琪琪深知，文中自己只是个炮灰，最后落得的个家破人亡的下场。所以她打算安分守己抱个大腿，再不济也是和平和离，反正不能害了家人不得好死。可是男主竟然和死对头长得很像就算了，后来现死对头的也魂穿到男主身上。这这这让她抓瞎了，她该何去何从呢？...
玄幻：我开局创建天机阁
作品简介李问穿越玄幻世界，获得开局大礼包天机阁。过去未来，道运命数，世界万物的天机尽在天机阁的掌控之中。然测算天机需要天道值，法宝灵器皆可兑换。想要测算天机？可以，身上值钱的宝贝通通拿出来。一时间，大6震荡，各方大佬无不谈天机阁色变。玄冥帝君我玄冥仙域蕴有两条太古灵脉的秘密，怎么会被天机阁知道？日月神宫宫主天机阁主恐怖如斯，我已经自宫的事情怕是要瞒不住了！昊天大帝你们这些圣皇境的都靠边站，天机阁主才是本大帝所中意的良婿！...
疯了！顶流死对头来我婚礼抢亲了
直播综艺双顶流沙雕双洁甜宠先婚后爱暗恋成真沙雕娇艳傲娇小仙女Vs心机深沉病娇大尾巴狼直播婚礼当天，许栀颜的新郎和他的初恋白月光跑了。众目睽睽之下，顶流死对头云烈来抢亲，把她按墙亲被全网直播！热搜炸了！记者们纷纷询问他们的感情史，云烈回答日久生情。起初许栀颜为她白捡一大美人老公而沾沾自喜，直到被吃干抹净腰酸腿软站不起来后来，在某夫妻直播综艺上，...